吃自助餐也是需要智慧的，看看自助餐里最「坑」的幾種食物，你都吃過沒

話說最近這幾年自助餐也是深受大家的喜歡呢，想必大部分的朋友都有吃過自助餐的。如今外面的自助餐餐廳也是很多的，只要大家想吃隨時都能吃的，不過，有人就說吃自助餐是需要智慧。這個智慧就是要怎麼吃才能把自助餐給吃回本，不知道你們覺得要怎麼吃呢？

其實在自助餐里最坑的食物就是甜品了，可能有很多小孩子就喜歡吃甜品。所以大人們帶孩子去吃自助餐的時候最好不要讓孩子吃甜品，因為吃甜品的話很容易就飽了。雖然說自助餐里的甜品品種多樣，而且有些也是蠻好吃的，但是甜品一吃就會吃不下別的東西了。

還有就是自助飲料了，特別是在夏天去吃自助餐的時候，很多朋友喜歡一去就總是喝飲料。其實喝飲料是最不划算的，因為飲料大多都是碳酸飲料。只要喝了一兩瓶飲料就會吃不下別的東西了，而且飲品的採購價也很低的，所以自助餐里最坑的東西還有這一種呢。

對於愛吃肉的朋友來說，去吃自助餐都是會一個勁的吃肉。飯量大的朋友多吃點肉那還沒有什麼問題，但要是飯量小的朋友可就千萬不能多吃肉了。要吃肉也是要在準備走之前才大吃一頓，這樣的話就能多吃點肉。其實水果也是一種低成本的食物，新鮮是新鮮，但吃再多也是吃不回本的呢。

其實很多朋友去吃自助餐的時候都是喜歡想吃什麼就吃什麼，而且也不注意食物的量，所以很多時候吃一點就會覺得非常飽了，不知道你們平時吃自助餐都是怎麼吃的呢？

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