幽門螺桿菌是胃癌的「禍首」,日常5物是它的「剋星」,經常吃點趕走不惹癌
幽門螺桿菌是一種帶有鞭毛、彎曲狀,具有傳染性的桿菌,特別喜歡胃內的酸性環境,幽門螺桿菌會產生一種抑制胃酸分泌的蛋白質,使局部胃酸分泌減少,以幫助自己在胃裡「生根發芽」。它本身是十分「頑強」,還有很強的吸附才能,就算在潤滑的胃部,也能「站穩腳跟」。幽門螺桿菌與胃癌,胃炎,消化性潰瘍,胃黏膜相關淋巴瘤四種胃病密切相關,胃癌形成就是跟它有很大的關係。
幽門螺桿菌是胃癌的「禍首」,日常5物是它的「剋星」,經常吃點趕走不惹癌
西蘭花
鮮嫩的西蘭花,含有一種物質叫異硫氰酸酯,這種物質就是幽門螺桿菌的「剋星,」可達到百分百抑制的作用,甚至還有醫生給了它一個最強天然抗生素的稱號,所以在食用的時候要選擇鮮嫩的。研究發現,每天吃西蘭花者糞便中幽門螺桿菌抗原水平可下降40%以上,在一定程度上可以抑制幽門螺桿菌的繁殖。
黑蒜
黑蒜能預防胃癌,是很多人都知道的,因為黑蒜中含有大蒜素,黑蒜素能有效的抑制幽門螺桿菌的生長,從而間接的預防癌症。黑蒜相對於大蒜來說少了很大部分刺激性,所含纖維素很柔軟,可以提高腸胃蠕動,更好的保護胃黏膜,不會對敏感的胃腸造成傷害,還可治療胃潰瘍。
紫甘藍
研究發現,紫甘藍中含有一些抗生素的成分,能夠幫助胃部減少細菌的存在,可緩解胃潰瘍和十二指腸潰瘍造成的腹痛。還能在一定程度上一直幽門螺桿菌的繁殖和滋生,減少因幽門螺桿菌誘發的重度胃病,是一種天然的抗生素。紫甘藍榨汁或者炒菜都是不錯的選擇哦。
花生米
每天早上吃4-5粒花生米,花生米中的脂肪進入小腸後,可刺激腸壁產生腸抑胃素,這種激素可通過血液循環抵達胃部,能明顯抑制胃的活動,減少胃酸分泌,對潰瘍病的康復也有一定作用。但是花生吃多了容易造成胃脹,不宜多吃。
猴頭菇
猴頭菇里含有大量的氨基酸和多糖體,對長期胃炎的人有很好的療效,而且猴頭菇能夠預防幽門螺桿菌,很好地治療腸胃癌、食道癌等疾病。每天食用一些猴頭菇,胃炎、胃潰瘍等病症會有所改善。除此之外,猴頭菇還能夠幫助我們理氣養胃,經常食用胃口好,不易有胃脹氣。
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