三伏天千萬別吃這種肉，專家的話不可不信！小心疾病纏身

所謂的三伏天也就是夏天中最熱的一段時間，一年中最炎熱，溫度最高，最悶熱的日子。據說在三伏天中暑的人多不勝數，那麼三伏天究竟該注意點什麼呢？自古有句話，叫三伏天不吃冰冷食物，這樣三伏天過後就會逼走身體內的寒氣，這是真的么？

沒錯，只要三伏天熬過去，那麼你身上的濕氣就會減少。不過有人說，三伏天一定要多吃羊肉，誰都知道羊肉是溫性的。它不僅可以御風寒，又可補身體，因此是補身體的佳品。但是羊肉真的適合夏天吃么，尤其是三伏天？

專家研究表明，三伏天容易中暑，發熱，因此，羊肉是禁忌的。這是因為羊肉性溫熱，常吃容易上火。尤其是對於熱性體質、容易上火、身體容易發「癰疽疔癤」的人，三伏天吃羊肉就很不適宜，小心疾病纏身。

不過也有人說，羊肉可以促進血液循環，增強禦寒能力，被視為補陽佳品。如果在三伏天吃羊肉是可以散寒氣的，從而起到事半功倍的效果。不過什麼都不是確定性的，如果想吃，可以搭配一些涼性蔬菜食用，這樣不僅能起到清涼、解毒、去火的作用，又能達到羊肉的補益功效。

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