祛濕效果是紅豆薏仁的十倍！喝三天濕氣居然都沒了，一月膚色變白

說到除濕，每個人都會想到用紅豆薏仁水。紅豆薏仁是一種典型的除濕組合，具有良好的除濕效果。飲酒後，舌苔可以放鬆很多，對脂肪食物的需求也可以減少。去除體內水分後，身體會感覺放鬆，體內毒素也會被去除。然而，紅豆和薏苡仁通常需要一周或更長時間才能讓身體感覺到任何變化。下面提到的茯苓薏米薑茶的效果是原來的兩倍。

茯苓薏米薑茶

材料:茯苓15 - 20克(主要藥店有售)，薏苡仁20克，生薑3片

生產實踐:

1。將準備好的丁形茯苓(或購買茯苓片)和薏苡仁用清水洗凈，然後浸泡約30分鐘。

30分鐘後，加入薑片，點燃，煮沸，改用小火煎煮30分鐘。

3 .第二次喝酒時，繼續加入一碗水，煮20分鐘。

4、也可以再喝一次，繼續加水，炒20分鐘。

像紅豆和薏苡仁水一樣簡單，記得趁熱喝。如果你堅持一段時間，你體內的水分會更好，你的皮膚和體重也會改變。

僅供參考，請遵照醫生的建議。

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