睡覺前堅持用生薑抹腳底，或許會「收穫」這3個好處，不妨試試看

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生薑，是家家戶戶都會有的調味品，生薑不僅可以用來做菜，還可以製作一些有益的小偏方。今天小編就和大家一起分享，生薑抹在腳底有什麼好處?或許會「收穫」這3個好處,不妨試試看。下面我們一起來了解一下。

睡覺前堅持用生薑抹腳底，或許會「收穫」這3個好處，不妨試試看?

1、去除腳臭

生活中很多人都被腳臭所困擾著，尤其是在這個炎熱的夏季。人的腳步會大量的出汗，而這時候更容易造成細菌感染。令人非常的尷尬。這時候不妨用生薑抹一下腳底。可以在每天用溫水泡一下腳，然後取一小片生薑，反覆的塗抹於腳底板上，堅持使用可能會緩解腳臭的癥狀。你可以試試哦。

2、祛除濕氣

生薑性溫疫具有去濕功效，經常用生薑塗抹腳底板，可以刺激腳底板的各個穴位，從而起到化解風寒，去除濕氣的功效。而且還可以用生薑泡腳，對於祛除濕氣也有一定的幫助。建議人家忙腳底板，塗抹生薑，去濕氣的時候盡量選擇中午的時間，因為這個時間人體內的陽氣一般比較旺盛，這時候塗抹更有利於祛除濕氣。

3、改善失眠

將生薑塗抹於腳底板，可以改善睡眠的質量。其實和泡腳差不多，都是從組播生髮暖意，從而貫通全身，起到促進血液循環的效果。尤其是對於經常失眠的人來說，取生薑塗抹於腳底板，這樣可以有效的改善失眠的癥狀，還能預防四肢冰涼。對於經常失眠的人來說，是一種不錯的選擇，不妨試試看。

哪些人不適合用生薑抹腳底板？

1、陰虛火旺的人。陰虛火旺型的人非常的怕熱，如果用生薑抹腳底板的話，容易加重癥狀。

2、心腦血管疾病。有心腦血管疾病的人，也不適合用生薑抹腳底，因為這樣能夠使血液流動更快，短時間內心臟血管負擔加大加重，有可能會發生危險的情況。

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