睡前腳底塗點「生薑」，身體會悄悄發生3個變化，很多人卻不知道

冬吃蘿蔔夏吃薑，這句俗語大家再熟悉不過，生薑以其獨特的辛辣香味和多種多樣的功效作用，受到很多人的青睞。而在日常生活當中，生薑很多人都並不陌生，它可以說是食葯兩用的一種東西，是廚房裡改善食物味道的好幫手，其實，生薑除了這些功效之外，還是有很多好處的，它能夠起到非常好的驅寒氣的效果。今天來和大家聊一下生薑的藥用價值有哪些？

睡前腳底塗點「生薑」，身體會悄悄發生3個變化，很多人卻不知道！

1、去濕氣

在三伏天的時候是一個祛濕的好季節，抓住這個機會，能夠有效的祛除我們體內的濕氣，而且濕氣重不僅會對女人的身體健康產生影響，還會導致他們出現肥胖的情況。每天晚上在睡覺之前，用生薑塗抹一下腳底，能夠有效的使我們體內的濕氣排出體外。

2、改善睡眠質量

如果能夠連續一周都將生薑塗在腳底的話，對於我們的睡眠質量也能起到改善的作用。這是因為我們的腳部離心臟是最遠，所以也就很容易出現腳冰涼的情況，對於我們的睡眠質量也會產生一定的影響。但是如果在晚上睡覺之前塗抹上生薑的話，也會讓我們的腳步更加溫暖一些。

3、去除腳臭

在是夏天，我們穿鞋的話，比較容易引起腳臭，特別是白天工作了一天，晚上回來腳很臭，這個時候我們只要在洗完澡後，用生薑片在腳底搓上幾分鐘就可以，腳臭就輕鬆去除了，因為生薑有去除腳臭的功效。

那麼，生薑還有哪些好處呢？

1、止嘔防暈

生薑能夠改善孕婦害喜的情形，也可以緩解暈車或暈船的不適、改善嘔吐的發生，還能改善因化療所引發的噁心不適癥狀。

2、開胃健脾

炎炎夏日，人體受暑熱侵襲或出汗過多，促使消化液分泌減少，因而影響食慾，而生薑中的姜辣素卻能刺激舌頭的味覺神經，從而起到開胃健脾，促進消化，增進食慾的作用。

3、增強免疫力

早上吃一碗薑湯可以提高大家的身體抵抗力，還可以幫助大家保護腸胃。很多的中年人已經開始脫髮了，所以早上喝一碗薑湯，也可以幫助大家生髮。

4、延緩衰老

生薑水泡腳能改善人的氣血，調理內臟，同時還可以調理內分泌系統，增強人體免疫力，起到延緩衰老的作用，讓人看起來更年輕。

5、清除口腔細菌

用生薑煮水泡湯含到嘴巴里，可以幫助大家治療口臭以及口腔潰瘍這種由於嘴部不幹凈導致的問題，與此同時，也可以幫助大家防治急性腸胃炎。

6、降血脂

吃薑可以降低血液中的膽固醇以及甘油三酯的含量，因此有可以有效防止動脈粥樣硬化以及心肌梗塞的發生。

7、醒酒

用生薑泡水當飲用茶來飲用，這樣可以讓血液流通，消化身體內的酒精，而且還可以再熱姜的水裡面加進適量的蜜糖。這樣身體比較容易吸收，還起到緩解或者消除醉酒的作用。

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