這4種食物嚴重「毀腎」，是男人就別沾最後一個，吃後三個月起不來！

1、油膩的肥肉！裡面含有大量的膽固醇，多吃的話會造成身體發胖，身材變形，而且很容易造成身體上的疾病，造成腎臟功能負擔，長期吃過於油膩的食物，很容易造成腎虛！

2、香蕉！屬於一種常見得我熱帶水果，但是香蕉萬萬不能多吃，裡面含有過量的鉀元素以及鎂元素，吃多了容易造成身體負擔，不過少吃一點還是可以的！

3、腌制的鹹魚！鹹魚數以一種腌制食物，鈉含量極高，有的人口味比較重，喜歡吃鹹的，但是男人不能多吃鹹的，大量的鹽會增加腎功能負擔，造成體內水分減少，尿液也會隨之減少，最終導致體內毒素排不出去，長期下去，傷害很大！

4、豆製品！生活中最常見的一種食物，大豆中蛋白質含量極高，人體不會直接排除它，需要經過一系列的新陳代謝，停留的這一過程會對人腎臟造成負擔，常吃無益！

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