奶水過多寶寶不愛吃，這7招教你輕鬆應對

文 | 夏老師

圖片來源 | 網路

生完寶寶後，寶媽會碰到各種哺乳難題，有的甚至就乾脆放棄母乳餵養了。據調查，絕大多數放棄的媽媽是因為奶水少，不夠寶寶吃，但也有媽媽卻因奶水過多、過急而煩惱著。

肯定有人會說奶水多還不好嗎？寶寶都不愁沒口糧吃。你想想，寶寶吃奶的時候，一口還沒吞下去，你的奶陣又來了，很容易噴出來把寶寶嗆到，這給寶寶帶來了不好的吃奶體驗，他們可能會產生心理陰影而拒絕吃奶的。

媽媽泌乳過多的表現？

1、奶水經常會流出來或噴出來。

2、經常漲奶，程度較嚴重的還會出現堵奶、乳腺炎等問題。

3、寶寶常常只吃一邊的乳房就飽了。

4、寶寶好不容易才含上乳頭，沒過多久又馬上掙扎著吐出來。

5、寶寶經常會被奶嗆得咳嗽或噴奶，甚至因此不願意吃奶，變得很煩躁。

出現以上這些情況，說明媽媽的奶水過多。若不正確處理，口糧再多寶寶也不願意吃，媽媽還會增加患乳腺炎的風險呢。

遇到這種情況要怎麼解決呢？

1、一般母乳過多的媽媽每次一側乳房就夠寶寶吃一頓，因此可試著先用同一側乳房喂上2-3次，輪流替換，另一側乳房泌奶量會逐漸減少。這種方法只能短時間採用，並且沒有餵奶的那一側要及時排奶，不要排空。

2、餵奶前，用手擠或是用吸奶器吸出少許奶，讓乳汁流速變慢。注意不要擠出太多，這樣容易讓寶寶吃不到前奶，營養不均衡。

3、飲食方面要注意，控制湯湯水水的攝入，也不要再吃過於油膩的食物，要不然奶水太多了肯定漲得難受。

4、漲奶時，用手擠或用吸奶器吸，時間不要太長，緩解不適即可。

5、採取半躺卧的餵奶姿勢，即媽媽抱著寶寶趴在胸前，向後躺靠下去，乳房的流動性使得寶寶會主動將更多乳暈銜入口中，寶寶的吞咽會更協調。同時，在重力作用下，噴射出來的乳汁速度會減緩。

6、不要再熱敷了，熱敷會刺激泌乳，必要時可採取冷敷來緩解不適。

7、奶水過多的情況一般都是短期的，如果嚴重影響寶寶吃奶，媽媽自己也經常漲奶、堵奶，也可以遵醫囑服用減少泌乳的藥物。另外大麥芽+山楂煮的茶是回奶的，但是不建議採取這種方法，以免沒控制好量，後期又要追奶就麻煩了。

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