身體不適別緊張，觀察指甲的這些細節，清晰反應身體健康狀態

通過指甲的這些細節，就可以清晰反應身體健康，不要再提心弔膽了

現代很多人都在美甲，但是實際上指甲也能反應出身體的一部分，常言道十指連心，指甲更是手指中很重要的一部分，身體的很多健康問題都通過指甲預示出來，您還別不信，專家這樣分析！

正常的指甲

正常的指甲應該有以下這些特點，如果不是這樣的就要小心謹慎了！

指甲的顏色均勻，一般呈淡粉色！

指甲很堅硬，不容易折斷，不會太厚，自然也不能太薄！

指甲面光滑，有光澤！

指甲的邊緣整齊光滑，沒有破損，也不會割到手！

指甲的半月痕尤其要注意，大小佔全部面積的五分之一，顏色為乳白色！

問題指甲有很多，但是一般特徵明顯，只要沒有塗美甲，一般還是很好辨認的！

豎紋指甲

很多人的指甲都會出現豎紋，並且很快會消失，這和生活習慣很有關係，一般是太過疲勞，而且睡眠不好，甚至失眠，如果一直存在，可能是消化系統的等出了問題，可能會有缺鈣，營養不良的表現，最後越衰老的人豎紋的數量越多！

黑色豎紋指甲

豎紋指甲中比較特異的一類，中醫中認為，指甲的好壞主要就看肝血的字樣，所以肝腎功能一旦異常，指甲上會第一時間出現，當指甲上出現黑色豎紋時，表示肝腎技能比較衰弱，小心毒素潛伏體內！

藍色豎紋指甲

如果沒有染指甲，看到自己的指甲變藍色，一定嚇壞了吧，這很有可能是肺臟感染導致的！

點狀凹陷

點狀凹陷，是大部分銀屑病患者都有的通病，如果發現自己有這樣的徵兆一定要好好檢查一番，這種病非常令人厭惡，別名「牛皮癬」

呈匙狀

就是指甲像湯匙一樣，四周翹起，中點凹陷，這種事缺鐵性貧血的癥狀，如果貧血後出現這樣的問題不必太多擔心，但是沒有貧血就出現的一定要注意是不是有什麼隱疾！

脆甲

顧名思義，就是指甲變得非常脆弱，極其容易縱裂，與層狀分離，還有的會出現指甲剝離升值隆起的癥狀，原因有很多種，如斯耶格倫氏綜合征、牛皮癬、厭食症、雷諾症等都會有這樣的表現，所以一定不要輕視！

指甲發黃

上面說到，指甲應該粉紅色的，但是不少人的指甲呈現黃色，如果這不是泥土的顏色，那麼應該是肺病或者糖尿病的信號了！

指甲白斑

兒童指甲上出現白斑一般是蛔蟲或者缺鋅，但是成年人指甲上如果出現，很可能是銀屑病，或是濕疹，當然一些礦物質的缺乏也會讓身體出現白斑，所以平日要注意補充這方面的營養！

指甲黑斑

黑色斑點情況輕的是操勞過度、營養不良所致，嚴重則可能是胃癌、子宮癌的先兆。

倒刺

在乾燥的秋天，因為皮膚乾燥經常會出現倒刺，影響日常活動，有些人受不了回去撕開，這樣的做法只會使倒刺更難癒合，非常不推薦！

指甲雖小，卻反映出大體健康，就像人們的晴雨表，輕重緩急，還是可以從中觀察到一些，讓人及時就醫，不必提心弔膽！

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