如何克服學習中的挫折和悲傷
我至今仍然記得某位同學給我發的一段話：「老師，還好以前難過的時候沒放棄學英語，現在每天練習，好像有點進步了，終於感受到學習的快樂」。（大意）
如果你在學習，在爭取進步，在逆流而上，悲傷和挫折在所難免，這些都是成長道路上避無可避的殘酷風景，在這種悲傷的時刻，除了告訴自己要堅持，還可以從理性的角度去分析思考，幫助你化解悲傷，克服挫折，繼續前進。以下三點是我認為比較行之有效的思考角度：
1、我是不是太急功近利？是不是想一蹴而就？
很多事情本來就不是朝夕之間可以完成的。比如一個月的工作量，你偏偏想一個星期就搞定，必然會迎來失敗和失望。比如很多同學單詞背了忘、忘了背，始終記不下來，覺得非常沮喪，心灰意冷，但實際情況是，單詞本來就是需要反覆複習幾十遍甚至上百遍才能記住的，想一遍記住，記不住就甩鍋給「記憶力不好」或者「笨」，從出發點就錯了。明白了這一點，放平心態，類似的挫折和悲傷就能有效減輕甚至避免。
2、我有沒有在做無用功？我的學習是否足夠有效和高效？
很多時候，努力是不夠的，聰明的努力才可以。比如有的同學很喜歡「聽課」，報名某個課程後，迫不及待一次性聽它個十幾節，連續5小時，感覺知識源源不斷的輸入大腦，愉快無比。但事實上，這只是一種消極的、輕鬆的努力，聽課是毫不費力的，毫不費力必然也就毫無進步，就算你每天都花很多時間來聽課，也就是課程內容熟一點而已，幾乎不可能在技能的實際掌握上有高效進步，因為你大部分時間都花在聽課上了，更重要的練習部分卻被忽視。這樣避重就輕的努力，其實只是在感動自己，課程結束後，沒有什麼效果，自然就容易產生悲傷和質疑：為什麼每天花這麼多時間，還是不能進步呢？是不是我太笨了？是不是這個方法有問題？是不是老師太水了？課程不行？嗯可能是課程不行，看來下次在網上報課要慎重了，騙錢的太多了。
有不少同學跟我說，老師你的節目我一直聽，感覺很不錯，但就是聽過就忘，怎麼辦呢？我會提醒他，除了聽，也要讀，還要天天讀，大聲朗讀，效果會好得多。
你不能指望靠虛假的努力來收穫真實的進步。
3、我是不是太過於執著？我的執著是否眼高手低？是不是該有所捨棄？
有一句話叫「知足常樂」，雖然很老，卻很有道理。
定下一個目標，喊出一句口號，只是動動嘴皮子的功夫，想要實現，卻需要長時間的付出。這種長時間的付出，你真的下定決心、做好準備了嗎？
你的目標是，用英語流利交流無障礙，很抱歉，以大部分人的努力程度，這很難做到，你大概率要傷心失望了。但是如果你把目標調整為，和外國人可以基本交流，藉助有道詞典幫助能完成獨立的跨國旅行，那就容易得多。
你的目標是，無論如何都要練成純正美式發音，因為這樣聽起來好聽，才帥，才厲害，很抱歉，以大部分人的努力程度，這很難做到，你又要傷心失望了。但是如果你把目標調整為說得基本標準、不影響交流就行，那幾乎所有的英文學習者通過一定的訓練，都可以做到。
你的目標是，看美劇和電影一定要一遍秒懂，不用看字幕，因為這樣才高大上，很抱歉，以大部分人的努力程度，這很難做到，你還得傷心失望。但如果你只是目標調整為，在看劇的過程中，碰到喜歡的詞，查一查就能懂，看不懂的笑點，可以問問老師，那麼，只需基本的語法知識，或者一個老師，就能實現。
你也許會說，做人就是要有追求啊，不能流利交流、不能純正口音、不能秒懂美劇，那英語不是白學了嗎？
是，是要有追求，但是追求也必須和努力匹配，在你不打算付出足夠努力的情況下，「流利交流、純正口音、秒懂美劇」根本是空中樓閣，這就和「嗯，我需要錢，我覺得一千萬可以，一個億當然更好啦，最好今年年底前可以實現」這種白日做夢毫無區別，反正就靠一張嘴說嘛。其實你要是能做到「出國基本能交流，發音基本能標準，不會的詞查一查、問一問基本能懂」，也是非常有用和快樂的。一千萬太遠，先努力存到十萬，然後三十萬、五十萬、一百萬，是不是會更加踏實快樂呢？只有三本的基礎，又比較懶，卻把目標定在清華北大，當然會很容易悲傷失望，因為你好不容易努力了一把，發現也就考不到500，離清華北大還有一兩百分，感覺遙不可及，瞬間泄氣了。如果你可以目標定得實際一些，定成二本，先爭取努力考到500，然後層層遞進，踏踏實實，最終說不定能拼出一本，雖然離清北還有距離，但比最初的自己還是取得了很大的進步啊，也更容易享受到努力和進步的快樂。
適當降低目標，放棄掉一些太過遙遠的東西，是一種智慧。
最後聊聊我最近的一次放棄。我有輕微的近視，每次踢球，尤其是晚場比賽，都有點模模糊糊的，影響不大，但畢竟不爽。為了克服這點，我查了很多貼吧，對比了各種方法，最終決定購買隱形眼鏡，買了個一整盒月拋的，想著可以用好久了。沒想到，沒想到，戴眼鏡的環節出了大問題，也不知道是手殘還是什麼，不管怎麼都帶不上，每次都要對著鏡子張牙舞爪，擠眉弄眼，搞得大汗淋漓、淚流滿面，還是帶得歪歪的，好不容易戴上了，全場踢球都感覺不對勁，實在很懊惱。最終，再又一次的賽前戴眼鏡掙扎、流淚、失敗、絕望之後，我怒不可遏，一腳把整盒隱形踢進了球場邊的田裡，然後無比爽快的踏上球場。
這是我最愉快的一次放棄。
-End-
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這個藍色沒有太浮誇吧？^_^
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