空中瑜伽是一個很大的挑戰，但是我相信你們

運動這個東西，是為了鍛煉人的體魄與心靈而誕生的，說起運動，其實我們熟悉的也就是那麼幾個耳熟能詳的種類。在運動過程中，強健體魄的同時心靈也受到了鍛造。而且運動並不是孤獨的，在我們真正入門後。會發現許許多多的志同道合的好朋友，一起運動，他們也會交給你更多的更加專業鍛煉方法。

可惜的是。現在很大一部分男女生，放棄鍛煉，選擇用化妝品來裝點自己，這樣做是錯誤的，化妝品不僅會損害肌膚，也損害我們的心靈。讓我們放下這些掩飾虛假的東西，加入運動的行列，鍛煉自己，成就健康的美。

而我認為結合美學與運動學的運動那就是瑜伽，它歷史淵源，從印度傳入到中國後也有數百年，早已是一套完整體系供我們參考。並且當我們再練習瑜伽得時候，全身上下每一塊肌肉都得到了鍛煉。當我們練習完瑜伽後，感受汗珠從身上滾落的感覺，會油然產生一種自豪與滿足感。身體也會隨之健康起來。它可以被稱作長久的，天然的，化妝品。

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