辣條真的很臟嗎？其實也並非如此，辣條界的大哥就很乾凈，那為什麼不讓吃呢？

不知從什麼時候開始，辣條竟然成了臟、亂、差、垃圾食品的代名詞，想想從小學到現在，辣條幾乎陪伴了我們人生的每個階段，多少美好的回憶都有它的身影～

作為小朋友最愛的一種所謂的「零食」，辣條是以調味品加小麥粉、豆粉「兌制而成」；它大多是用加工過的大豆皮、麵粉，輔以辣椒粉、小米辣乾等輔料，在添加色素等添加劑炸制而成，成本較低、利潤較高，但是香辣的口感讓年輕人愛不釋口。

但是辣條中的老大哥——衛龍現在可就不一樣了，我記得以前直播過衛龍的辣條生產車間，特別乾淨，而且有人還在某博貼出了衛龍車間的照片， 參觀了衛龍辣條在漯河的食品工廠，還拍下了一組照片，在微博上居然有 554 萬閱讀量。。。

首先是正確選擇：市面上的「辣條」五花八門，市面上售賣辣條的地方也是五花八門；購買之時應當注意選擇「正規超市售賣、正規廠家生產」這兩條原則。

第二是注意「少量」：請您注意，這裡所說的是「少量」，而不是「適量」；少量的意思就是建議您可以儘可能的少吃。辣條可以吃，因為畢竟要滿足每一個人的「對美食的追求」，但是辣條的營養實屬單一，而且很低，經常食用會對身體帶來健康威脅，所以盡量少吃，不要養生習慣。

不建議吃的原因：

簡要總結辣條，可以歸結為「四多一少」，能量多、鹽多、糖多、添加劑多，但其他營養物質含量少；經常食用會增加患超重肥胖、高血壓等的危險。另外，其最大的隱患就是存在致病風險，因為很多辣條生產是在小作坊里，衛生得不到保證，加工方法又是高溫油炸，有的不良商家甚至還有可能使用地溝油，這些種種因素其實都在威脅著您的健康。

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