備孕3年沒懷上？看看你是否有這4個特徵，只有一個也不錯！也要恭喜你

閨蜜小娟和老公已經結婚三年了，在結婚之後就開始備孕，但是三年來，遲遲沒有結果，但是他的妹妹，剛剛結婚半年卻懷孕了。在有一次聊天中，小娟特別沮喪的說，為什麼別人一下就能懷孕，自己懷了孕卻這麼難呢？備孕3年沒成功？易懷孕的女人大多有這4個特徵，每一個都很關鍵！

備孕3年沒懷上？看看你是否有這4個特徵，哪怕只有一個也不錯！

1、想要懷孕首先就要滿足一個條件，那就是月經規律。一般情況下來說，正常的生理周期為28天左右，而每次持續的時間大約為5到7天，因為每個女人一個月只能夠排出一顆卵子，所以說，如果生理周期規律的話，那麼她的排卵功能基本上也會屬於正常的狀態中，而這樣的也更加容易容易受孕。相反，如果說月光中心沒有那麼規律的話，那麼排卵周期也會受到影響，所以，相對來說，懷孕也不會那麼順利。

2、想一下那些容易懷孕的女人，是不是因為沒有宮寒的現象呢？因為如果有宮寒的話，你的身體運行就不會那麼順暢，從而降低受孕的幾率，而如果想要一擊擊中，那肯定是沒有宮寒的現象了，所以說想要快速受孕，女人在平時的時候一定要注意保護好自己，盡量不要為了要風度而不要溫度，尤其是不要讓自己的子宮受到，寒氣的襲擊，這樣才會更加容易受孕。

3、當然啦，一般情況下來說，容易懷孕的女人還有一條定律，那就是體重適中，不會太胖，也不會太瘦。因為如果女人太瘦的話，就有可能會導致身體營養不良，而且還會造成，卵巢輸卵管困難，另外如果女人太胖的話，就會使得女人的體內雄性激素太多，很容易造成月經不規律，甚至會出現月經失調的現象，所以說，想要快速懷孕，也要保持好自己的體型，不要太重或太瘦，但是也不要為了懷孕就盲目的減肥，對於女人對健康來說並沒有好處。

4、眾所周知，不管是男人還是女人，都是有最佳生育年齡的，而女人的最佳生育年齡是23到30歲，男人的最佳生育年齡則為，30到35歲。所以說如果兩個人在，最佳生育年齡你也被約的話，相對來說更加容易受孕一些，因為在這個時間段，男女的身體狀況比較好，而且精子與卵子的質量非常的高，因此生育能力也是，比較不錯的，這個時候備孕的話，會更加容易受孕。

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