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孕婦懷孕期間注意事項 你都知道嗎?這樣對小寶福更安全健康哦!

注意防感冒,保證充足的睡眠,多吃蔬菜及水果,少吃鹽,油,糖,適當運動!

合理飲食,不能吃辛辣刺激的食物哦!

懷孕後子宮增大刺激會引起不適的哦!

懷孕期間應該注意的事情很多,例如要精神愉快、情緒穩定、睡眠充足 等等,太多了!

對於孕婦一般需要加強營養,注意休息,並適當活動,定期做好檢查,孕早晚三個月嚴禁性生活!

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