懷孕後這個部位消失，說明孕媽要卸貨啦，別再傻等預產期

准媽媽們辛苦懷胎十月，終於要迎來預產期了。這個時候無論是我們的准媽媽還是家人們，都非常的小心謹慎。生怕出了什麼閃失。恨不得每天都去醫院檢查一遍。更是到了預產期即將臨近的時候。准媽媽們就更緊張了。有的媽媽們很早就去醫院做準備了。關鍵的是有很多媽媽們不知道什麼時候該生產，自己的肚子一疼就懷疑是否自己要生寶寶了。每天神經都綳得緊緊的。那麼該怎麼正確知道自己要生產的時間呢？懷孕後這個部位消失，說明孕媽要卸貨啦，別再傻等預產期了

一.宮頸管消失，說明你要卸貨了啦

1.什麼是宮頸管：弓箭館是在子宮下部得像一個圓錐體一樣。好似一個漏斗宮勁管會隨著懷孕的時間慢慢的去變短，通常我們的醫生就會根據工件管的長度預算預產期。但是這個也是要因人而異的。

2.宮頸管消失是卸貨的前兆：在待產期間，宮頸管消失就是要卸貨的前兆。但是准媽媽沒有辦法控制的是宮頸管消失的具體時間，但是一般來說，如果檢查出來宮頸管已經消失，那就要馬上待產了。說不定馬上就要進手術室生出小寶寶了。

二.產前這樣做，更有助於分娩

1.堅持適當的運動：待產的媽媽們不要因為快要生小寶寶了就緊張害怕，從而不做運動。即使在待產期間也是要堅持做適當運動的。因為這樣有助於宮口打開。如果快臨產的時候。會有輕微的疼痛。這個時候一定不要在床上平躺。可以下床去鍛煉鍛煉，走走步。或者是適當的上下樓梯走動。其實輕微的疼痛就是因為宮縮了。所以我們適當的運動有助於我們降臨小寶寶。通過刺激讓小寶寶出生得更快一點。而且危險係數會更小。

2.營養均衡，控制飲食：很多時候，我們的家人在產前都給准媽媽們準備很多好吃的食物，尤其是大補的食物，為了營養孩子，營養孕婦。其實在這個時候我們吃很多有營養的東西，並不會對我們有什麼好處。所以我們一定要控制飲食，並且營養均衡。吃多了大補的食物只會造成身體的負擔。並且會儲存大量的脂肪，導致我們產後不易瘦下去。我說我給你大量的滋養並不會對孩子有很大的好處，反而可能會使孩子長得更大一點，這樣再出生的時候就更困難一點，甚至於不能順產，只能做手術。所以我們一定要控制飲食，不能吃的過多或過少，不能吃的過於有營養和沒有營養。這點我們一定要注意。

在待產期間，我們准媽媽要注意的事情有很多，不僅是飲食習慣，還有我們周圍的環境樂觀的心態。包括要多鍛煉身體。保持身體健康，並且營養均衡。如果我們在待產期間發現宮頸管消失了，就說明我們要生小寶寶了，這點一定要注意哦。並且我們一定不要急於去害怕。這樣也會影響我們的生產過程。要保持一顆平和的心態去對待待產的這個期間。多加註意自己身體的變化。懷孕後這個部位消失，說明孕媽要卸貨啦，別再傻等預產期啦！

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