臨近分娩孕媽不要害怕，記住做好這3點，生產會更順利

原標題：臨近分娩孕媽不要害怕，記住做好這3點，生產會更順利

月紅跟老公之前是在朋友的湊合下認識的，倆人試著相處了一段時間之後月紅對於男方非常的滿意，不為別的只是男方對自己真的是非常好，基於這一點，月紅便認定了他，不久之後，倆人就舉行了婚禮。

本來倆人沒想那麼快要孩子，想多點時間過過二人世界，可隨著小傢伙的到來，二人的計劃被打亂了，可儘管如此，夫妻倆對於這個意外得來的孩子並沒有感到不開心，反而多了一份期待。老公還專門給老家的婆婆打電話告訴她這一喜訊並讓她來照顧月紅。

懷孕一個多月的時候，月紅就明顯有了妊娠反應，而且越來越厲害，月紅只要一吃東西就得吐，喝口開水都吐，甚至膽汁都吐出來，真真什麼東西都吃不了，最後只能通過輸液來獲取營養。前三個月，月紅體重不僅沒增長反而瘦了3斤，這可把婆婆著急的。

還好三個月以後，妊娠反應逐漸消失，月紅的胃口也變好了，婆婆每天都精心為月紅準備吃的，看著月紅吃得下，婆婆很是開心，到了七八個月的時候，月紅的體重就增長了15斤。

隨著預產期的接近月紅在期待寶寶的同時又對分娩產生恐懼感，聽小區里幾個生過孩子的寶媽講她們生孩子的歷程，每個寶媽都說生孩子很痛苦，可以的話這輩子都不想再經歷了。

聽到這樣的話，月紅更害怕了，婆婆似乎察覺了什麼，跟月紅談過之後才知道她對分娩的恐懼感這麼強。

婆婆耐心的跟月紅說；「生孩子痛是在所難免的，但是這種痛也是在人能承受的範圍之類，而且每個人在生孩子的時候對於疼痛的敏感程度是不一樣的，所以不能一概而論，有的人生孩子的時候感覺痛不欲生，而有的卻感覺很輕鬆，而我們現在能做的是要怎樣才能讓分娩更順利，而不是聽信別人的話在這裡擔心受怕。」聽完婆婆的話，月紅感覺輕鬆不少，也不再那麼害怕了。

很多孕媽在臨近分娩前都會有這個恐懼心理，但是擔心是沒有用的，孕媽只要在分娩前做好這3點，就能讓整個產程更加順利。1、我們都知道預產期只是一個預估時間，大多數胎兒都不在預產期出生，不是提前就是延後。所以保險起見，孕媽最好提前一個月準備好生產時大人跟小孩需要用到的東西，奶瓶、衣服之類需要清洗的清洗下，該帶的證件提前準備好，以免到時寶寶提前出來什麼都沒準備而手忙腳亂。

2、有的寶媽在講述自己的生產歷程難免會誇大其詞，而且每個人對於疼痛的敏感度是不一樣的，所以孕媽最好通過書籍或者其他途徑了解一些關於分娩的知識，孕媽心中有數了心理就不會那麼害怕了，分娩時能有一個好的心態對分娩是有很大幫助的。

3、生孩子是需要消耗很多體力的，為了避免孕媽在生產時出現體力不足的情況，孕媽在分娩前可以準備一些有能量食物，像巧克力、紅牛都是不錯的選擇。

記得小編在生大寶的時候什麼食物都沒準備，快要進產房前吐得稀里嘩啦的，當時心裡想慘了，要是沒力氣怎麼辦，還好隔壁床的家人拿了一瓶紅牛給我，喝了以後就進產房了，分娩時體力充足大寶很順利就出生了。想想自己當時還是很幸運的，不然可能生產時就不會那麼順利了。

如果你是臨近生產的孕媽，不要有太大的壓力，保持好心態輕鬆面對，做好以上3點，在分娩的時候就會更順利。

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