暴雨預警……雷電預警……暴雨過後應該預防什麼？

最新 08-11

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每天都會收到暴雨預警，強對流天氣的提醒。但是會不會下，真的是看老天爺的心情。

不論會不會下雨，你知道暴雨過後我們應該注意什麼嗎？

一、保持皮膚乾燥

每逢暴雨過後，皮膚科接診的患者就會增加不少。其中多是因為過敏體質或免疫力低下的人群由於皮膚被污染的雨水浸泡，皮膚的屏障功能遭到破壞，被真菌、細菌侵襲造成皮膚感染，從而出現下肢腫脹潰爛、丹毒、腳癬、甲溝炎等問題。另外，由於天氣悶熱潮濕、蚊蟲滋生，皮膚被蚊蟲叮咬後容易引發丘疹性蕁麻疹，皮疹為黃豆、蠶豆般大小，呈梭形紅丘疹、丘皰疹分布，患者自體會感覺到瘙癢。

卡卡提示：接觸漬水後要及時清洗皮膚，患有足癬等皮膚病者要注意塗抹藥物並保持足部乾燥。如果皮膚出現瘙癢癥狀，應用冷開水沖洗並及時到醫院檢查治療，盡量避免用肥皂及用手抓撓。要保持個人清潔，常洗澡、勤換衣，不要與有手、足、股癬人公用毛巾。

二、去濕除潮

暴雨天空氣潮濕，且溫差大，容易誘發風濕病或加重病情，表現為關節肌肉酸痛不適、腫痛發熱、僵硬不利等。

卡卡建議：平時應該盡量避免被大雨淋濕，一旦被淋透最好儘快回室內換下濕衣服，並及時沖個熱水澡以逼走寒氣，同時也可吃些生熱驅寒的食物，例如紅糖與姜共同煮水等都會有較好的效果。

卡卡提示：風濕病患者平時應注意保暖，切忌迎風而卧，最好穿著舒適、透氣的睡衣睡覺。飲食方面，風濕病患者可多食用薏仁米等消濕的食物。另外可以定期用空調的去濕模式去除室內潮氣。

三、及時去除過敏源

暴雨過後氣溫飆升，悶熱潮濕的氣候致使人體植物神經功能紊亂，加之，潮濕環境最適合各種黴菌生長繁殖，易引起一些過敏性疾病，如哮喘、支氣管炎的發作。

卡卡建議：避免呼吸系統疾病發生，起碼要保持家中的被子、床墊、枕頭等乾燥；可以在家中備些除濕的乾燥劑，床單被套要勤洗勤換，洗的時候最好用熱水，這樣可以殺死蟎蟲。

卡卡提示：室內要注意通風，室內使用空調的房間應經常開窗換氣，保持空氣新鮮。常坐辦公室的上班族應間歇站起來進行活動，促進血液循環來增強抵抗力。

卡卡寄語：凡是受過運動胎教的胎兒，出生後翻身、坐立、爬行、走路及跳躍等動作的發育都明顯早於一般孩子。因此，運動胎教也是一種積極的有效的胎教方法。

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