四大刮油最狠的減肥食物：餃子熱量低，圖4維生素豐富

1.餃子，熱量是比較低的，並且餃子是很多的人都比較喜歡吃的。餃子的脂肪的含量也是比較低的，並且餃子的刮油的效果也很好。

2.湯圓，雖然湯圓比較甜，但是湯圓能夠增強人體的飽腹感，減少自己再去吃其他的食物，減肥的效果還是比較不錯的。

3.牛排，很好吃，並且吃了一點之後就比較飽了，刮油的效果很好，能夠加速脂肪燃燒，牛排的減肥的效果很好，想要減肥的人可以多吃。

4.聖女果，維生素的含量比較豐富，並且聖女果還能夠促進腸胃蠕動，加速脂肪燃燒，美白淡斑，很多在減肥期間的人都比較喜歡吃聖女果!

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