女人月經量少，會引起早衰，吃這4種食物，保護子宮

對於女人來說，來月經是她們又愛又恨的事情，愛，是因為月經的出現，說明你還年輕，要是不來月經，你反而著急了，因為預示著你絕經了;恨，則是每個月都來，對生活實在是大大的不便。

益母草：可謂是女人喜歡的一種中藥，對女性保健，治療婦科疾病是非常好的，不少人會說益母草是治療女性痛經的「萬能葯」，其實也不是這樣。

黑豆：如果月經量少，就需要進行補血了，黑色的食物不僅入腎，其中的鐵離子含量也較多，幫助你補血，對調節你的身體、提高月經量的排出是非常好的事情。

紅糖水：紅糖水無疑是女性在月經到來的時候，喜歡飲用的飲品了，通過喝紅糖水，能夠促進血液循環，使你更好的提高血液循環代謝能力，更好的調理身體

荔枝：感覺到月經量減少，你還可以食用一些溫性的食物，例如荔枝，通過吃荔枝，提高身體的循環代謝能力，對經血的量也有提高作用。

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