常吃這6種食物，能把血脂「洗」得很乾凈！建議高血脂患者多吃

高血脂主要是指由於某種外界的因素導致體內血液當中的脂類增高，屬於一種常見的心血管疾病，患上此種疾病一般是由於平日里的不注意以及其他疾病所引起的，部分患者治療的及時是可以痊癒的，患者一般都會通過藥物治療或者是飲食來降低自己血液當中的血脂。藥物可以快速降低血脂，飲食調理沒有副作用，患者可以根據自身體質來選擇適合自己治療辦法。

高血脂患者可以吃茄子嗎？

高血脂患者是可以食用茄子的，因為茄子當中，富含豐富的維生素，具有很好的降低體內血脂以及膽固醇的功能，如果長期的食用，對人體有一定的活血的作用，因此，茄子非常適合高血壓、高血脂、動脈硬化一類的患者，當然，總是食用茄子會膩，可以在中餐和晚餐加入一些其他既美味又健康食物。

高血脂患者吃什麼好？

高血脂患者在平日里應該多吃一些瓜果蔬菜，因為瓜果蔬菜裡面的有效成分能夠降低患者血液當中的血脂，像香蕉、獼猴桃、荔枝、菜花、木耳、菌菇等。

1、香蕉。香蕉味甘性寒，長期食用下來具有很高的藥用價值，其中，香蕉裡面的去甲腎上腺素可以有效的清理患者的腸胃、降低膽固醇的功效。

2、荔枝。荔枝當中含有豐富的維生素C和蛋白質，有助於提高患者的免疫功能，可以有效的促進血管血液循環，達到降低膽固醇的效果。

3、獼猴桃。獼猴桃當中富含豐富的精氨酸，能夠有效的改善患者的血液流動，阻止患者體內形成血栓，屬於比較好的一類膳食纖維豐富的低脂肪食品。

4、菜花、木耳、菌菇一類的蔬菜。這類蔬菜富含有大量的礦物質和維生素，作為平時的下飯菜可以有效的增強患者的免疫力，幫助患者病情的恢復。

5、洋蔥。洋蔥能夠很好的氧化血管，降低患者血液里的粘稠度，具有一定的降壓和降脂的作用，除此之外，多吃洋蔥還具有很好的抗癌以及降低膽固醇、改善動脈粥硬化的功效，這一類患者都可以將洋蔥作為配菜，加入平時的飲食當中，長期食用下來，對身體大有好處。

6、菊花泡茶。菊花大多被人們用來泡茶，在人們所了解的功效主要以清熱解毒為主，其實菊花還具有很好的降低血脂的作用，當然，對高血壓患者也具有一定的降壓作用，平時沒事的時候，用熱的開水泡上一杯菊花茶飲入肚中，具有很好的保護心血管、預防心血管疾病的作用。

以上是一些高血脂患者可以食用的食物，這些食物對高血脂患者病情恢復起到一定的輔助作用，當然，採用食療法不能夠在短時間內降低血脂，但是，只要堅持食用下來，還是非常有效果的，至少能夠有效的預防以及防止病情的惡化，對於病情已經比較嚴重的患者來說，除了食療法，還可以搭配一些藥物進行治療，這樣可以抑制病情的惡化。

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