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它被美國醫學界列為 「抗癌蔬菜」「長壽蔬菜」,卻被拿來餵豬

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有一種蔬菜,遍地都長著,綠茵茵的,但是,它只是一種作物的葉子,很多人家拿來餵豬,它就是——紅薯葉。

紅薯葉在一些地方人們很愛吃,但是在一些地方卻不知道紅薯葉人也可以吃,只拿來餵豬。據美國最新一項研究表明,紅薯的葉子營養價值很高,甚至高過了有大補功能的人蔘。

「抗癌蔬菜」

紅薯葉中含有大量的多酚,可以控制和預防癌細胞擴散。

「長壽蔬菜」

可以排毒,紅薯葉中有大量的葉綠素,可以排除身體的毒素,多吃更健康。

「提升免疫力蔬菜」

可以提高免疫力,紅薯葉比普通蔬菜多出來10倍左右的抗氧化物,可以預防流感。

國內外的一些研究發現紅薯葉中含有多糖、綠原酸、黃酮類化合物、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素、氨基酸、粗纖維以及鐵、鈣、鎂等礦物元素,對預防慢性疾病、降低心血管疾病風險、抑制癌細胞生長等方面有一定的作用。

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