八月炎熱腸胃不適，此水果開胃健脾，治腹瀉，還能降暑減肥！

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楊梅是一種讓男女老少都十分偏愛的水果，它的味道酸甜，不僅外貌好看，而且口感很棒，具有很強的醫藥食用功效，而且它的價格不算昂貴，在市場上面經常都能夠購買到，因此我們的楊梅有什麼樣的功效和作用呢，我們一起來圍觀一下吧！

楊梅的功效

1.健脾開胃

楊梅本來味道就是酸中帶著點甜味，因此具有很強的生津的功效，還能夠有效的治癒食慾不佳的現象，本來在夏日我們的胃口就不是很好，感覺什麼菜肴都比較油膩不能吸引人，但是楊梅可以起到開胃的效果，要是還是沒有胃口就可以用楊梅來調理一下，保證我們的食慾能夠大開。

2.減肥

它含有的一種物質能夠幫助我們阻止我們體內的糖分向著脂肪進行轉化，因此喜好吃甜食的朋友可以多吃一點楊梅來減脂，幫助我們減掉我們的脂肪。

3.解毒防暑

楊梅不僅具有以上兩種功效，還能夠理氣活血，幫助我們的血液進行循環，這樣可以排出我們體內的毒素，降解我們的火氣，預防我們中暑。

楊梅的功效你們都知道了嗎？

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