「教學+」站姿應該是「C」還是「S」？這跟打遠很有關係！

對於每一個高球愛好者來說，握桿和站姿都再熟悉不過了。不論是職業好手還是菜鳥小白，握桿和站姿都是一切高級技術的起點。如果沒有好的基本功，其他都無從談起。

本期在線課程，由

紐西蘭PGA教練大衛·諾奎和ACE美國運動委員會教練肖奧邦

《輕鬆做好握桿和站姿》

球技

體能

，

介紹如何正確做到良好握桿和站姿

提供高效的揮杆和體能練習

課程內容下集大綱

握桿對站姿的影響

屈髖的兩種常見誤區

屈髖修正訓練

C型站姿和S型站姿

如何找到中立位

屈髖練習

如何測試膝蓋靈活性

課程內容上集大綱

握桿力度對擊球的影響

握桿姿勢檢測

右手握桿注意要點

握桿要點總結

握桿時的手腕狀態

如何測試手腕靈活性

如何提升手腕靈活性

腕力穩定性提升練習

 點「

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」報名課程，穩固紮實基本功！

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