當化妝卡粉時、當護膚刺痛時... 你的護膚方法是否出問題了？

原標題：當化妝卡粉時、當護膚刺痛時... 你的護膚方法是否出問題了？

【引子】

今天要說一個案例，她特別困惑， 為什麼之前護膚化妝都是好好的， 但是有一天皮膚突出就出現了問題。

1

女，22歲，混油

點評1：你可以想像一下，她會怎樣的護膚，會使用怎樣的產品？ 在她身上會發生什麼？

如果你之前沒看過我的文章， 估計你的護膚方法和她應該是沒有什麼差別的......因為， 別人都是這麼做的。

2

洗面奶：

之前一直只有philosophy洗面奶，一個月前換成：早，Philosophy洗面奶，晚：elta MD洗面奶，洗臉時間不到1分鐘

兩至三天用一次Clarisonic 潔面儀， 洗臉時間2分鐘

點評2：能看出來她對臉部清潔挺重視的。

除了早晚使用洗面奶外，她還2-3天用一次潔面儀。

我能想像出來， 她每次清潔後看著光滑的皮膚滿足的表情。

你覺得她的清潔有什麼問題嗎？

3

水：雅頓

Serum：雅頓金時空膠囊

Cream：近半年內：先用了兩個月資生堂essentialenergy cream，然後一個月蘭蔻根源系列乳液，現在在用雅頓橘燦日霜和金時空晚霜，偶爾會用資生堂百優面霜

眼霜：雅頓橘燦眼霜

最近兩周購入Olay小白瓶prox淡斑精華和露得清A醇，睡前護膚使用

點評3：這個女孩用的都是品牌護膚品。

這裡拋一個問題： 貴的護膚品和便宜的差別在哪裡？ 貴的護膚品更有效果嗎？

如果我要說，從皮膚的角度來看，都只有保濕的作用， 沒有其他特殊的功效， 估計絕大多數人都不會相信。

有一句話，叫做試了才知道， 也許你真的該多試試不同的護膚品，多花點錢交點學費， 然後才能有更深的體會。

4

早晨：潔面，水，眼霜，精華，乳液，彩妝

晚：如果化妝（一周三到四次）卸妝，潔面，水，眼霜，精華，乳液

點評4：這應該是目前絕大多數人的護膚流程。

注意到一點， 她化妝還是比較多的，每周3-4次。 有時候，化妝是會上癮的。

為什麼這麼說呢？ 之前有人告訴我， 她明天都塗隔離，如果哪一天不塗， 就感覺氣色不好， 就像出門沒有穿衣服一樣。

化妝後的皮膚自然看起來要好很多，就像磨了皮一樣： 膚色均勻，較白皙。

長期化妝會給皮膚帶來什麼問題？ 這裡也埋一個伏筆，等看了她的遭遇就知道了。

5

之前一直只用貝德瑪綠瓶，

最近兩個月用貝德瑪紅瓶和歐舒丹卸妝啫喱，每次卸妝一分鐘左右

點評5：貝德瑪有2種卸妝水， 綠瓶的適合偏油性皮膚。

如果你夠細心，會發現她開始換用保濕略好的適合偏乾性皮膚的紅瓶卸妝水了。 難道她的皮膚髮生了什麼變化嗎？

6

之前皮膚一直很穩定，

兩個月前大概是春夏交際的時候，有一天突然早上化妝時發現皮膚很乾，上底妝的時候會卡粉，

點評6：注意到一點，她是混油皮膚，之前化妝都是好好的，但突然有一天覺得皮膚很乾卡粉了， 這是為什麼呢？

原來她皮膚不幹，現在開始變干， 膚質不會突然發生這麼大變化的......

那麼有這樣1種可能性， 如果皮膚過度清潔，皮膚變薄後，皮膚水分會更容易流失到空氣中， 也就是說皮膚的保水性能會變差， 然後皮膚就會覺得干， 甚至有人會覺得自己是沙漠皮。

她算不算過度清潔呢？ 完全可以算是了， 畢竟一天用2次洗面奶，每次時間還不短，接近1分鐘， 每2-3天還用一次潔面儀（深層清潔）， 一周還有3-4次要卸妝......

7

然後接下來幾天用所有護膚品都疼，除了雅頓的金時空膠囊，過了幾天自然好了。

點評7： 同樣使用這些產品， 原來是不會出現問題的， 但是現在塗到臉上卻疼了， 這又是為什麼呢？

護膚品沒有變，而她的皮膚髮生了變化。

由於過度清潔， 她的皮膚變薄了， 皮膚越薄，護膚品里的化學成分越容易進入皮膚（吸收更好了），然後就產生刺激了。

如果在她皮膚出問題之前， 我說皮膚的主要功能是防禦不是吸收，她可能不會相信。 但是她現在相信了， 因為皮薄後吸收進去的成分讓她覺得有刺激了。

還注意一點，為什麼只有雅頓的金膠用了不疼呢？ 因為金膠里都是油，相比含水的護膚品， 純油的護膚品裡面因為沒有防腐劑、香精等成分，對皮膚要更安全一些。

同理， 當皮膚敏感時， 一些純的油，比如荷荷巴油、角鯊烷、凡士林等，因為較安心， 是可以用來保濕讓臉不幹的。

8

自從那次以後，最近一段時間經常用乳液後刺痛

點評8：這是她困惑的原因， 她不知道為什麼皮膚變成這樣了，她想要恢復到之前皮膚穩定的狀態。

你知道怎麼辦嗎？

很顯然， 她的皮膚由於過度清潔變薄後， 變成敏感肌膚了。

所以對於她來說， 當務之急就是要先恢復皮膚到不敏感。

我給她的建議就是停用所有護膚品、化妝品、清潔產品。 每天只能用清水快速洗臉（1-2次，每次時間不超過5秒）。皮膚不幹時堅決不塗東西， 若實在干，可以用點植物油、或凡士林之類的緩解一下。

皮膚的新陳代謝，就是1個自我修復的過程， 經過3-6個月的裸臉修復，一般能恢復到健康狀態。

9

最近半年內，感覺鼻翼兩側毛孔粗大，鼻頭黑頭明顯

點評9： 你覺得她的毛孔變大、黑頭變明顯是什麼原因？

很難理解是不是？ 她的清潔已經做的非常認真，以至於過度了， 為什麼黑頭反而更明顯、毛孔反而變大？

從她身上，我們似乎可以得出一個結論： 清潔不能減少黑頭、也不會讓毛孔縮小。或者換一句話說： 黑頭多少和清潔沒有關係。

寫於 2018.08.12 03:35

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