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老公每次出差回來都要吃這幾道菜,營養美味又不膩,關鍵還便宜!

老公每次出差回來都要吃這幾道菜,營養美味又不膩,關鍵還便宜!

涼拌包菜:1、先把包菜對半切開,然後順著紋路切成細絲;2、鍋中熱水,把包菜絲放入鍋中燙一下,把焯燙好的包菜放到冷水中過涼。3、蒜剝好切成沫,辣椒用剪刀剪成絲備用4、過涼後的包菜絲控干水份放入大一點的盆子中,再把切好的蒜末和辣椒放在最上面5、鍋中熱油,待油溫七八成熱的時候扔入幾顆香氣四溢的花椒粒,輕微冒煙以後關火6、然後把油澆到包菜上,沖著辣椒和蒜末的地方倒油7、然後攪拌均勻,加入少許的生抽和醋即可

西紅柿炒土豆絲:1、蒜剝皮切片,姜切片備用;2、土豆絲切好,放入水中浸泡片刻,3、西紅柿洗凈去皮,接著切碎4、鍋中熱油,爆香薑片和蒜片,加入少許的五香粉5、接著加入切好的土豆絲6、翻炒一下土豆絲,待炒軟以後加入西紅柿,翻炒至西紅柿出汁7、加入適量的老抽和食鹽翻炒,關掉火,加入一點白糖繼續翻炒均勻即可。

糖醋大蝦:1、蝦沖水洗凈,開背去蝦線加鹽和料酒腌制15分鐘;2、西紅柿一個去皮西紅柿切小丁,姜、蒜切末,3、鍋倒油燒熱,七成熱入蝦輕微炸變色至熟,撈出來;4、鍋里留少許底油,下姜蒜煸炒香,放西紅柿加少許一點點水小火炒成醬;5、中途調一點糖醋料汁,白醋少許、白糖少許,1:1的比例;6、西紅柿成醬後倒入糖醋汁,少許鹽,加入大蝦煸炒1分鐘,就可以起鍋嘞

秋葵炒雞蛋:1、水煮開,加入少許油,倒進秋葵綽一分鐘。2、撈起後浸入涼水,冷卻後撈起瀝干,秋葵切成3厘米左右的厚片。3、準備兩顆雞蛋,把雞蛋打出攪拌幾下,加上少許醬油。炒鍋放油,燒熱把蛋液倒入煎至凝固,撈起備用;4、余油爆香蒜末和米椒。5、放入秋葵翻炒,放入雞蛋蓉一起翻炒,調入適量生抽;6、調入適量鹽巴出鍋。


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