立秋要滋潤，抗皺嫩膚，滋陰潤肺，關鍵還便宜！

立秋來了，天氣慢慢變的乾燥，這時候就是要來一碗糖水滋潤一下！今天給大家分享的就是雪耳桃膠糖水，雪耳和桃膠能補充膠原蛋白，美容養顏，特備適合女性食用，而且做法簡單，快來試試看吧！

材料：

銀耳——3朵

桃膠——25顆

冰糖——適量

做法：

1、桃膠要提前浸泡以上，才能將桃膠泡大；泡開後把雜質去掉，沖洗乾淨。

2、銀耳泡開洗凈，撕成小朵。

3、然後將桃膠和銀耳一起放鍋中，加水沒過食材。

4、水開後小火熬煮1-2小時，期間要時不時去觀察底部有沒有糊。

6、快熬好時加入冰糖，甜度按個人喜好調整，銀耳桃膠糖水即可完成。

有什麼平民價格，又滋潤的食材？

十分天然，營養價值高，溫潤！

特別適合女性群體補身子

那所選桃膠肯定沒錯的了

全部都是農家桃膠，天然野生食用桃花淚

每一粒都經過人工修剪，形狀千姿百態

營養！口感！健康！

保證純天然桃膠

桃膠有平民「燕窩」之稱

清熱解毒、止渴、美容養顏抗衰老

多吃有利於皮膚抗皺，更加彈性！白嫩哦！

泡發力都非常強大，加上皂角米一齊燉，口感非常好哦！

每日用化妝品護膚品，不如從最根本源頭抓起！是時候熬上一鍋應季的養生美味，從體內開始調理，桃膠正是食補佳品！

長得還十分它可愛，晶瑩如琥珀，煮著吃有一種難以言說的Q彈。

養生當然首選野生的、純天然的食材。在試吃了很多產地的桃膠之後，選擇了來自麗江玉龍雪山的野生雪桃桃膠，這種高原原生態的桃膠，不僅是品質好，營養也很豐富。

野生桃膠，是從野生老桃樹分泌出來的樹脂，是一種珍貴植物膠原蛋白，一開始是比較粘稠的液體，通過晾曬蒸發，會形成固體，乾的桃膠結晶石狀。

好桃樹才能出好膠，雪桃生長在玉龍山海拔2500~3000米的生態高原地區，與常見的水蜜桃、毛桃、油桃相比，雪桃的生長環境更加原生態、無污染，所產的桃膠也更為珍貴。

在雲南雪山山腳下流傳著一句古話——想要皮膚好，桃膠離不了。經過烹煮後的桃膠，膠質更為稠厚，大量珍貴的植物膠原蛋白和人體所需的15種氨基酸。

據說，麗江雪桃曾是當年慈禧太后欽點御用的養顏補品。而回到今日，五入國宴、成為人民大會堂宴請貴賓的珍惜果品也正是雪桃。

每年桃花凋謝後，6到9月間開始割膠，農人割膠時需要挑選天氣晴朗的日子才能出門割膠，天氣不好，難以凝結。

割膠也很考驗功力，太深則傷了果樹，太淺則不易出膠，所以經驗豐富的農人會挑選健康、粗壯的老樹進行割膠，割下來的桃膠還需要經過太陽的暴晒和人工修剪挑選，才能得到高品質桃膠。

每一顆未經加工修飾，形態大小都是自然的呈現，顏色有深有淺，都是正常現象，整個過程純手工，無任何添加，也無硫熏，是完全純天然健康食物~

對於女人來說是非常補身體的，而且還有一定的美容養顏功效，會讓皮膚更加的有彈性，光有一顆保養的心。

還要知道如何來熬煮，搭配野生的皂角米、銀耳、紅棗等一起就可以熬制出一鍋口感鮮爽，養眼又養顏的甜羹。（孕期、經期女生、3周歲以下幼兒，不適宜食用桃膠哦~）

野生桃膠發泡率極高，高達10倍以上，建議每人每次4-5顆就好，所以需提前一天用冷水浸泡至發軟發漲，然後將桃膠表面的雜質去除，再用清水洗凈，掰成小塊燉煮。

發泡前 vs 發泡後

親手煮一鍋養顏羹

雪燕桃膠皂角米銀耳羹

材料：桃膠20g、雪燕5g、皂角米3g、銀耳1朵、枸杞10g

1、將雪燕、桃膠、皂角米提前12小時分開泡發，雪燕、桃膠與水的比例為1:15，皂角米一大碗水

2、將銀耳提前3小時泡發，切小朵備用

3、在大果中加入2-3升水，放入洗好的桃膠、雪燕、皂角米、銀耳、枸杞

4、用中火燉煮30分鐘或者小火慢燉45分鐘後即可

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