女人記得每天吃一盤，有降脂減肥、預防癌症，此到菜是家人的最愛

女人記得每天吃一盤，有降脂減肥、預防癌症，此到菜是家人的最愛！這道菜是我們經常能吃到的，我們去看看它的功效吧~

研究發現青椒辛溫，能夠通過發汗而降低體溫，並且能緩解肌肉疼痛，從而起到比較強的解熱鎮痛的功效。身上疼痛就要多吃哦~~

想要減肥的小夥伴可以每天吃點青椒有降脂減肥的功效。辣椒所含的辣椒素，能夠促進脂肪的新陳代謝，防止體內脂肪積存，有利於降脂減肥防病。

吃了帶有辛辣味的青椒之後，也會出現心跳加快，皮膚血管擴張的現象，中醫認為青椒和辣椒一樣，都是有溫中下氣、散寒祛濕的功效。老人經常食用青椒能凈化血液 青椒的綠色部分來自葉綠素，葉綠素能防止腸內吸收多餘的膽固醇，能積極的降膽固醇排出體外，從而達到凈化血液的效果。

你們喜歡吃青椒嗎？喜歡的小夥伴記得關注小編哦~~

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