別再染髮了，拿它煮粥喝，頭髮烏潤不掉色，遠離白髮的煩惱

白頭髮會讓我們看起來蒼老無比，給我們的外在形象帶來很大的不便，所以我們在日常生活中應該注意預防白髮的發生，如果出現了白髮，那麼我們可以用中醫秘方來治療這種情況。

治少白頭

何首烏600克,生地、熟地各300克,天冬、麥冬各200克,牛膝、女貞各200克,共浸入黃酒1.75千克內,—周后飮用。每晚腄前服50至100毫升。不會喝酒得人可把葯碾成細末,拌蜜為丸,每日早、晚各服—次,每次服6克左右。配合吃黑豆或黑芝麻、黑棗、核桃肉更有成效。

每天都堅持喝一碗粥，連續喝三個多星期，白頭髮不見了，皮膚變白皙和光滑，連氣色比原來好。

食材：

黑豆(1小把)、黑米(2把)、黑芝麻(1小把)、百合(10片)、薏仁(3把)、核桃(2個)、大米(2把)、紅糖(適量)。另外核桃也可以換成花生米，以上是兩個人的量。

做法：每天中午就把這些放碗里泡好，晚上洗碗的時候就開始熬粥，大概10幾分鐘水變粘稠的時候就可以了，關火，蓋上蓋子悶。第二天早上加點水，放紅糖，熱兩分鐘就ok了!

老中醫黑髮茶

材料：何首烏5錢、菟絲子5錢、紅棗剝開5枚、黑芝麻打成粉取2匙、黑豆粉1匙

製作方法：將上述材料加水500——1000ml熬煮成湯。待湯水滾後，可加少許蜂蜜、約10分，即可飲用。

服用方法：早晚各服一次，12天一療程，連服三療程

功效：對男性壓力過大導致脫髮和女性更年期脫髮有生髮之效，也可作為日常保養頭髮用，可使頭髮烏黑亮麗。

最近得到這個黑髮食療偏方，每天都堅持喝一碗，現在已經連續喝了三個多星期了，以前有好多白髮的地方居然沒再長，到現在一根也沒有了，我真的很開心。不僅白頭髮不見了，皮膚也變得白皙、光滑了許多，氣色也比原來好了。好的食療方應該大家一起分享，現在我把這個方子告訴大家，您如果也有白頭髮，不妨試試。

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