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自然雜誌研究表明,手機屏幕的藍光可能讓你徹底失明!

智能手機已經不可一世地佔領了我們的眼睛、時間和生活。上至耄耋老人,下至三歲孩童,智能手機徹底改變了我們的生活方式,不管是獲取知識,便利生活,還是遊戲娛樂,每個人每天和智能手機纏綿悱惻的時間越來越長,一些人甚至陷入情網,無力自拔。僅在筆者身邊,就有不少智能手機幹掉視網膜的成功案例。

視網膜脫落還可以再焊上,只是要忍受長時間趴著睡覺的痛苦。但現在《自然》雜誌科學報告上的一項研究表明,無處不在的電子設備屏幕——智能手機、平板電腦、筆記本電腦,正在對我們的眼睛構成更加危險的威脅,整天看著發出藍光的屏幕可能加速導致失明的過程。

這項研究來自美國托萊多大學。在實驗中,研究人員將與電子設備屏幕相同的藍光直接照射到眼睛細胞上,觀察眼睛細胞的變化。結果表明,藍光將眼睛光感受器中的視網膜分子轉化成對周圍細胞有毒的分子,新的突變視網膜溶解了附近感光細胞的細胞膜,導致黃斑變性,並最終殺死它們,而這一過程是不可逆的。換句話說:藍光會對眼睛造成嚴重傷害。

由於視網膜中的感光細胞無法再生,當大量細胞死亡後,就會導致視網膜的永久性損傷,直至最後徹底失明。這個過程實際上隨著年齡的增長,會在部分老年人身上發生,所以不少老年人視力下降厲害。但使用手機、電腦等設備,卻會讓更多藍光進入我們的眼睛,加速視網膜損傷的過程。所以你用這些設備的時間越多,你的視力會下降得越快,以前七八十歲才會出現的視力嚴重損傷甚至失明現象,很可能會出現在還比較年輕的你身上。

研究人員對這種情況也無能為力,能建議的就是少看手機,或者盡量避免在黑暗中打開手機、電腦。不過在手機對我們生活越來越重要的現代社會裡,要做到這一點只怕也是天方夜譚,痴人說夢。現在一些手機已經有了藍光過濾的功能,不知道能不能起到什麼作用?

參考:https://www.nature.com/articles/s41598-018-28254-8

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