立秋之後，一貼祛病

立秋之後，暑濕並沒退去，還有一個「末伏」。

今年的末伏，是從8月16日到25日。

今年三伏為何有四十天？

按三伏的計算方法，立秋之後的第一個庚日進入末伏。

今年立秋之後的庚日是8月16日，這一天是末伏的開始。

而8月6日到15日，則多出來一個中伏，是為閏中伏。

這樣長的一個三伏，是難得的冬病夏治的好機會。三伏養生的飲食和三伏貼，我們還要繼續堅持。

今天是閏中伏加強貼的日子。之後，還有一組末伏貼（3次）。

貼完末伏貼，今年貼伏的工作就結束了。貼得好不好，到冬天就可以見到效果。

三伏貼，建議大家一定要做。不僅能調理冬季多發病，對養生也大有好處。

三伏貼對於反覆發作的咳嗽、哮喘、慢性支氣管炎、關節炎效果尤其好，特別是小孩冬季愛感冒、長期咳喘的，堅持三年下來一般就不再複發了。

今年三伏貼時間表

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