懷孕後，這4件事孕婦要少做，不然寶寶胎記會更多

原標題：懷孕後，這4件事孕婦要少做，不然寶寶胎記會更多

文|淘媽

作為父母，都希望自己的孩子出生後白白凈凈、漂漂亮亮的。可是現實中卻有很多的孩子，出生後就自帶胎記。如果胎記長在比較隱蔽點的位置，對孩子也不會產生太大的影響。但是如果長在臉上、脖子上等明顯的位置，就會影響孩子的美觀，以後也會給生活帶來困擾。不想孩子出生就自帶胎記的話，孕婦就最好別碰這4件事，可別疏忽了。

1. 飲食要清淡

?一直以來，我們都提倡孕婦的飲食要以清淡為主，盡量避免吃那些油膩、辛辣、生冷的食物。一方面是這樣可以避免孕婦營養過剩，體重增加太多，導致胎兒的體重也增加很多，這樣會給分娩帶來困難。另一方面是如果孕婦常吃老抽、醬油一類的食物，很容易導致黑色素沉澱，最終會使胎兒長胎記。所以孕婦多忍一忍，為了孩子，要堅持。

2. 避免碰撞

女性在懷孕後，做什麼都要小心翼翼的，因為這個時候你的行為會影響到腹中胎兒。如果你做了一些不當行為的話，就會影響到胎兒的健康發育。尤其要注意在孕期避免磕碰，我們平時撞一下都有可能會產生淤青。如果孕婦撞到的話，就會增加長血管性胎記的概率。嚴重的話還可能會引發流產，所以孕婦要多加小心。別覺得沒那麼矯情，最後影響了孩子。

3. 遠離輻射

要想胎兒能夠健康的發育，孕婦一定要在一個良好的環境中進行孕育。有的孕婦懷孕後還上班，而且上班過程中會進入到有輻射的區域。像醫院的放射科，或者是核電站，這都會影響胎兒的發育。情況輕的話，胎兒會長胎記，嚴重的話會有致畸的危險。雖然手機的輻射很小，但孕婦也要注意少玩，不要整天抱著手機不放。

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4. 保持愉悅的心情

心情的好壞，對人的影響是很大的，而心情好的人，會更加的健康和快樂。對於孕婦來講，保持愉悅的心情也很重要。孕婦的心情好了，胎兒才能更好的發育。如果孕婦經常被不良情緒所左右，動不動就生氣、發火，體內就會產生毒素，胎兒也容易長胎記。

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