綠樹濃蔭夏日長 悠然消暑覓清涼：申城居民繪就新時代「消夏圖」
拿出板凳、搖著蒲扇，在大樹底下乘涼，是老上海最津津樂道的夏日生活。但是隨著人們生活水平越來越好，許多人開始呆在空調房裡大門不出，人與人之間的交流也越來越少。在今年的這個夏天，滬上不少社區居民或自發或有組織地參與到各種活動中，繪就一幅新時代的「消夏圖」。
圖說：傍晚時分市民來到濱江大道上消暑。種楠 攝
精彩活動驅走暑意
周二，戶外艷陽高照，廣中社區文化活動中心卻是一片清涼。剛結束上午的國學三字經故事會，下午又開始了一堂非洲鼓音樂培訓課程，十幾個小朋友圍坐在活動室，跟著老師隨節奏打鼓，同行的爺爺奶奶們在一旁給他們拍照記錄，鼓聲和笑聲充滿了整個房間。隔壁的體育活動室里，兩家人正在進行激烈的乒乓比賽，旁邊還有老人輕搖著扇子觀賽。
這個暑假，虹口區廣中路街道安排了眾多社區活動。據廣中社區文化活動中心主任時湘瀅透露，從七月初到八月中旬，社區文化中心幾乎每天都有活動。每周，社區會組織茶藝愛好者一起來培訓室沏茶、品茶，有忠實的老茶藝「粉絲」，也有剛剛入門的年輕白領報名來學習。培訓室內還有烘焙課程，年輕人喜歡，老年人也頗感興趣，常常是一家人一同報名。此外，自製書籤、雞血藤、平安扣、皮夾等手工課程也深受社區居民歡迎。
親子互動走近自然
這個暑假，浦東新區唐鎮保利居民區開展了一場兒童塗鴉活動，孩子們在草坪中的石塊上隨意塗鴉，為社區添彩。「晚上在小區散步，不經意間看到孩子們的塗鴉，覺得特別美，特別有童趣。」一位家長說。
圖說：金山區金荷雅苑居民在小區綠蔭下納涼。陶磊 攝
保利居委下轄三個小區，其中年輕家庭居多，居委從「親子」入手，組織社區活動。保利居民區黨支部書記陸寧說，社區志願者在居委的鼓勵下，申請打造「家門口的自然小塢」自治項目，計劃在三個小區和社區公園設置四個自然小塢，讓孩子們走近大自然，也讓社區居民相互之間有更多的互動，參與更多社區活動。
市民驛站避暑消夏
毛阿姨於2007年搬到曲陽新村居住。2008年，毛阿姨在曲陽見證了全市第一家市民驛站的成立。遙想10年前，毛阿姨不禁感嘆，「當初剛搬來人生地不熟，現在叫社區，那會兒還是新村，哪有現在那麼繁華熱鬧。來的第二年，聽說玉田路這裡建了家市民驛站，當時也不懂市民驛站是什麼，感覺很新潮。去看了才知道，不但有社區食堂、衛生醫療、老年人日托、還有不少便民服務，正迎合自己的需求。」
「為做好防暑降溫工作，我們為孤老、特殊老人等人群送上清涼禮包；延長市民驛站開放時間，供市民、環衛工人、快遞員等避暑；居民活動室、市民驛站增設便民小櫥，置放風油精、保心丸等中暑急救藥。」虹口區曲陽街道辦事處副主任沈敏說。
圖說：黃浦區孔家弄的一戶人家在給孩子沖涼。楊建正 攝
一位老人一早就來市民驛站「孵空調」，他高興地說：「市民驛站建在家門口，為我們老年人安全度夏提供了避暑好場所。」這裡不但清涼，而且還有各種避暑項目，為老年人貼中藥三伏貼、提供風油精等，防止中暑。
自製涼茶鄰里分享
「今年7月份，我跟隔壁王阿婆一起參加了上海市中醫醫院的中醫文化節活動，特別是醫院推出了自製涼茶和葯膳，對於我們小區的居民幫助很大。」家住芷江中路258弄的李阿婆一邊說，一邊拿出筆記本介紹起來，「番茄配陳皮，可以理氣健脾，燥濕化痰，健胃消食；山楂配山藥，可以消食化積，健脾益肺；炒蝦仁，加上白果和枸杞，可以養陰潤肺，生津止渴，清肝明目……我們鄰里之間常常會一起交流。」
這時候，隔壁王阿姨給我們端出了兩杯涼茶，「這杯是杞菊決明子茶，裡面用了枸杞子、菊花、決明子，另外一杯是茅根清暑茶，裡面用了白茅根、夏枯草、桑葉、生甘草，清熱生津，清暑解渴。燒制起來非常簡單，有時候燒上一大鍋，分給鄰居們一起品嘗。」
「民星」亮相納涼晚會
社區居民邊乘涼邊觀看文藝晚會，也成為了在家門口的一大亮點。從7月至9月，共有20場納涼晚會在陸家嘴街道各居民區舉辦。7月中旬，2018陸家嘴社區「民星」大舞台納涼晚會分別在松山小區和世紀大道舉辦。社區居民自編自演，為炎炎的夏日帶來一絲清涼，讓人們在家門口享受文化大餐。
近日，上海啟民社會事務服務中心在廣遠新村小區花園內舉辦「夏日繽紛，精彩圖們」納涼晚會。納涼晚會還特設防電信詐騙宣傳，讓社區居民在享受文化大餐的同時，也提高安全防範意識。
新時代的上海「消夏圖」中，居民的各類活動豐富多彩，趣味和閑適兼備。而炎炎夏日的黃昏後，濱江沿岸、樹下陰涼處，搖扇納涼的老人，嬉戲打鬧的孩童，以及牽手漫步的情侶，仍是上海「消夏圖」中不變的風景。
新民晚報首席記者 方翔 實習生 王馨茹
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