你的身材，就是你的生存狀態和生活態度
最近，大家的減肥熱情就像這溫度一樣特別高漲，後台有很多與減肥相關的問題。
看來，大部分人都對自己的身材抱有一個希望變得更好的態度。
但也有不少人認為：我們普通人就沒必要追求好身材，只要生活開心就好。也有人會覺得自己是怎麼吃也不會胖的那類人，所以也就不會在保持身材上花太多精力。
對於那些只求生活開心的人來說，確實只要擁有健康就夠了，至於確信自己的身材不會改變的一部分人，真的能夠毫無費力的保持身材幾十年不變嘛？
也許幾年的放鬆，別人看不出你的變化，但你對身材的態度，時間看的見。
在後台留言中有一位小A，他說學生時期和絕大多數年輕人一樣，食慾旺盛，雖然吃的多但動的也多，身材依然可以引以為傲。
可畢業上班之後一夕之間就變懶了，能躺著絕對不會坐著。但食量卻沒變，哪怕再不相信，可身體還是不由自主開始發胖。
當再也穿不下之前的衣服，於是就開始了自己漫長的減肥生涯。
在十幾二十幾歲的年華里，哪怕常常通宵熬夜、夜宵看劇、一天吃五頓，我們的身體也會用較快的新陳代謝消化掉那些額外攝入的熱量。
可是隨著年紀的增長，身體自帶的這個Buff就已經是過去式了。
一個人的外貌是天生的，自己決定不了，但是一個人的身材就像學歷一樣，可以看的出來一個人的生活態度，以及為之努力的程度。
保羅·福塞爾在《格調》一書中所說：
「你的體重就是你社會等級的宣言。一百年前，肥胖是成功的標誌。但那樣的日子已經一去不復返了。今天，肥胖是中下階層的標誌。與中上層階級和中產階級相比，中下階層的肥胖者是前者的四倍。」
CCL領導力調研也表明：《財富》500強公司的首席執行官中找不到一個體重超標的人。
《人民的名義》中投機分子蔡成功說的一段話 ：
「現在我們這圈不流行胖子了，一看那腦滿腸肥的胖子，一定是假老闆。那真老闆一個賽著一個有型，沒事打打高爾夫，什麼徒步，潛水，晒晒太陽燈。那必須這樣，那叫又有錢又有閑，我必須得往那方面發展，讓人看著我有錢。是吧？那生意才能做大。」
擁有一個好身材不是為了炫耀什麼，也不是為了表現什麼，它是關於一個人面對整個世界如何自處的思考。
越想活得自在，越要學著努力，你永遠無法想像水面上悠遊自在、姿態優美的天鵝，水面下雙腳卻在拚命地划水——你必須非常努力，才能看起來毫不費力。
而對身材的態度何嘗不是對生活的態度，做一件自己喜歡的事情時，始終用一種自律和堅持的方式慢慢做，摒除外在的功利心，才能夠享受其中的樂趣。
永遠別對自己的身材抱著僥倖的心理，一時的鬆懈旁人確實看不出來，可時間都看的明白。
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