因閨蜜找到男友受刺激，胖女子每天跑8公里，兩年成功減重210斤

亞歷山·德拉是來自俄羅斯的姑娘，在她的印象中，家人都是胖的，她經常和母親或親戚吃掉一整個大蛋糕，除此之外她還特別喜歡吃各種甜點，15歲體重就高達100公斤。

不過她認為肥胖是正常的，女子們喜歡的化妝品、豹紋式的衣服，她的衣櫃中一樣不缺。亞歷山早已習慣了別人奇怪的眼神，她幾乎很少拍照片，也拒絕稱體重，似乎只活在自己的世界中。

等到她上大學後，卻發現身邊的閨蜜們都找到了男友，而很多跟她關係還不錯的男子，都紛紛誇讚她：你是一個非常好的女孩，溫柔善良，但抱歉，我們不合適。

這樣的差別令她深受刺激，為何閨蜜們都有了另一半，自己卻只能孤身一人？直到有一次她在大學上課時，因為被課桌卡住肚子，遭到了哄堂大笑，她才明白自己可能已經很糟糕了！

亞歷山決定稱量自己的體重，發現體重已高達324斤，再看看曾經的舊照，她終於明白自己為何不受男生喜歡，會被課桌卡住了。

終於她決定減肥，由於從無健身基礎，她找了一名健身教練名叫瑪瑞納。

但找教練不代表能瘦，沒有主觀能動性，一切等於零。曾經懷著夢想的280斤女孩找到了同一個健身教練，結果她減掉30斤之後，就跑掉了。

瑪瑞納對亞歷山的毅力讚不絕口，透露了她是如何運動的，每天在我這裡先做1小時的力量，然後跑步至少8公里（可分段），跑不動就走，為了減肥，她的鞋子破了好幾雙，當然每周會有兩天休息時間。

以前她一個月才能吃一次欺騙餐，如今體重降低到70公斤後，可以每周吃一次欺騙餐了！

對於擁有這般毅力的女人抱以絕對的尊重，就像她說的那樣：很多時候人們問我吃了什麼減肥藥，當我跟她說自己是靠著舉鐵、有氧加飲食減肥成功後，很多人都加入我，結果第一次跑完，他們卻不再來了。

兩年後她成功減掉了210斤，肚子上也堆積了很多贅皮，她準備在半年後再去進行拉皮，未來她希望能做個健身教練，幫助別人減肥！

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