成功卸貨女寶一枚，3個備孕經驗分享給你，來接「好孕」吧！

原標題：成功卸貨女寶一枚，3個備孕經驗分享給你，來接「好孕」吧！

隨著二胎政策的放開，周圍認識的熟人和朋友幾乎都在備孕二胎，有的甚至已經生下了寶寶。我家已經有了一個兒子，老公非要再生個女兒，可是生男生女不是我們能決定的。為了生個女孩，我們提前備孕了很長時間，看了很多懷女寶的經驗。後來就是順利的懷孕，然後度過了漫長孕期。孕期也查了下寶寶的性別，說是女寶。前段時間我順利生下了女兒，老公高興的不得了。月子里伺候的特別盡心儘力，半夜裡還經常給孩子換尿布，變成了十足的奶爸一個。我想把自己備孕的一些經驗分享給大家。

成功卸貨女寶一枚，3個備孕經驗分享給你，來接「好孕」吧！

一、備孕期間多吃酸性食物，使身體呈酸性

從網上我查到了備孕期女性身體呈酸性有利於生女寶寶，因為X精子更喜歡酸性的環境。因此在備孕期我的飲食做了相應的調整，如肉類、魚、蛋白及酸性的水果；同時我知道經常吃素食更有利於懷女寶，因此我平時喜歡吃新鮮的綠葉蔬菜、新鮮水果和牛奶。這樣維持身體長期呈現酸性，才能阻礙Y精子的活力。

二、排卵前同房

聽過來人說，排卵前同房可以增加生女寶的幾率。因此在備孕期我買了很多排卵試紙，因為光憑感覺根本無法判定有沒有排卵。去醫院測卵泡的話又覺得很麻煩，而每天用試紙比較方便。當測到兩道杠差不多深的時候，我知道快要排卵了，因此就抓緊時間同房。就這樣試了幾個月以後就順利的懷孕了。並且懷的是個女寶寶哦！

三、備孕期間加強運動

為了生個健康可愛的寶寶，我和老公在備孕期每天堅持運動，因為聽人說男性堅持運動有利於促進X精子生存能力，提高生女寶的幾率。我的身體素質也不是太好，因此為了提高自己的身體素質，提高卵子質量，我也和老公一起堅持每天鍛煉。比如早晨的時候會出去跑跑步，晚上吃完飯後夫妻倆出去走走、逛逛。通過鍛煉，我感覺自己的身體狀態越來越好，免疫力也提高了不少。而且懷孕後整個孕期我都沒有感冒過，應該是和運動有關係。

以上是我備孕前的一些準備，我覺得還有一點很重要，那就是心態。備孕夫妻心態一定要放鬆，保持順其自然的心情。不管懷的是男寶還是女寶，都是我們的好寶貝。今天我把自己的備孕經驗以及好運氣全部送給大家，希望你們備孕成功，生個健康聰明的寶寶哦！

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