減肥最恐怖的四種食物：百香果維生素豐富，圖4刮油最狠

1.茄子，膳食纖維的含量很豐富，並且茄子的營養價值也比較高，有很多種的做法，是比較好吃的一種食物，減肥的話也是比較恐怖的。

2.哈密瓜，水份的含量很多，並且哈密瓜還能夠美容養顏，女人的話皺紋是長得比較快的，經常吃一點哈密瓜的話也是比較不錯的。

3.百香果，它的維生素的含量是比較豐富的，並且百香果的營養價值也比較高，百香果是比較酸的一種食物，想要減肥的話，可以多吃，並且百香果還能夠加速腸胃蠕動。

4.桃子，很甜，並且桃子的水份的含量也比較多的，刮油的效果也很好，想要達到減肥的效果的話是可以多吃一點桃子的，經常吃桃子，對皮膚也很好。

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