管理情緒的重要性

情緒有很多作用

或正面的

或負面的

學會認識情緒 管理情緒

有很重要的意義

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情緒是一個奇妙的東西。

它可以使人變得感性。

同樣，也是感性讓我們人類具有了人性。

如果不具備感性，那和機器人沒什麼區別。

同樣，如果不具備理性，那和動物沒什麼區別。

但是我們要意識到，情緒是一把利刃，用的好所向披靡，用的不好傷人傷己。

情緒有正面的作用，也有負面的作用。

它可以鼓舞士氣，從古至今，行軍打仗需要士氣，工作做事需要士氣。

情緒可以拉近人和人之間的感情。

同樣，情緒也可以影響人的理智，讓人做出一些失去理性的事情，讓人失去判斷力。

工作也好，生活也罷，人和人之間產生矛盾，也是情緒在作怪。

上周在鄭州出差的會場上，我負責在會場外面推銷產品。

一位小朋友走過來問我：叔叔，你知不知道哪裡有水喝？我好渴呀。

我說：你等一下，叔叔去幫你買瓶水。

然後我去自動售貨機那裡，買了一瓶水，幫小朋友打開，拿給小朋友。

這個小朋友抱著水瓶咕咚咕咚得喝著。

我的心情也因此而感到愉悅。

其實從理性方面來評價，我的行為可能是一個好心腸的人，做了一件微不足道的小事。也許在道德層面，可以評價為一個好人。

但是我相信很多人對這種事都有一種體驗。

我們並不是因為道德或是素質，來做這樣一件事。

而是小朋友楚楚可憐的樣子，讓我產生了一種惻隱之心，一種心疼的情緒。

是這種情緒促使我想要做些什麼，讓小朋友擺脫當前的這種狀況。

這樣做，是為了讓我的心情舒適。

這就是情緒的作用。

試想一下，如果不是一個口渴的小朋友問我哪裡有水，而是一個長相比較凶的大漢，氣勢磅礴得走過來，拍我肩膀，對我說：嘿，哥們，幫我去買瓶水。

那麼我還會心甘情願的跑去買水么？

如果說會去，多半也是因為害怕的情緒，我會害怕我不去他會打我。

但是相信即便是買回來，可能我一天的情緒都不會很舒適。而正相反，是那個小朋友的話，買水回來我不會有任何不舒適的情緒，一整天還會處於一種愉悅的狀態。

你辛苦工作一整天，回到家裡，身心疲憊。

這時，你的太太端出飯菜，喋喋不休向你抱怨，怎麼回來又這麼晚。

然後嘮叨家裡瑣碎的事。

想必你會產生很多不耐煩的情緒，飯也吃不香，話也聽不進去。只想趕緊吃完飯要麼早點上床睡覺，要麼出去喝酒。

總之，想逃離這個狀況。

反之，你回到家裡，你的太太把飯菜準備好，欣喜得看著你，對你說：老公，你回來啦，餓了沒有，趕緊來吃飯。

然後給你講她今天看了什麼有趣的視頻，或是聽到什麼好玩的事情。

想必，你的疲憊會一掃而空，你吃飯也吃的香。

吃完飯，說不定還想拉著老婆的手到樓下去散散步。

這就是情緒的妙用。

不同的情緒，會讓人產生不同的動力，做出不同的決定。

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