男朋友有白髮怎麼辦？老中醫教你如何處理！

年輕人有白頭髮被看成是不吉的表現，因為白頭髮是老人專屬的一種表現，只有人體衰老之後造成黑色素合成量下降才會使得頭髮變白。

但是現代工作、生活各方面的壓力讓大批年輕人白了少年頭，尤其是男性。少年白頭對男性的健康影響非常大，你的男朋友有白髮怎麼辦？老中醫來告訴你如何處理。

少年白

少年白是一種兒童及青年時期的白髮性疾病，西醫稱之為早老性白髮病，其病因十分複雜，共有兩大類型，一種屬先天性少白頭，一種屬後天性少白頭。

中醫認為毛髮與元氣、宗氣、營氣關係密切，三者的供給或功能狀況保持動態平衡才能使人體的皮膚毛髮正常而美觀，如有一氣不足就會影響其他諸氣的運行或功能；如有二氣受損必然招致人體皮膚和毛髮的損害，失去正常結構和性質，表現為不同程度的病態。

少年白的誘因

中醫學認為，下列因素與白髮有關。

1精虛血弱

腎精不足，不能化生陰血，陰血虧虛，導致毛髮失其濡養，故而花白。

2血熱偏盛

情緒激動，致使水不涵木，肝旺血燥，血熱偏盛，毛根失養，故發早白。

3肝鬱脾濕

肝氣鬱滯、損及心脾，脾傷運化失職，氣血生化無源，故而白髮。

少年白吃什麼

中醫認為本病的發生與腎虛和血熱有關，可給與相應的中藥內服。

1黑芝麻

取黑芝麻25克搗碎，加適量大米煮成粥，每天一碗，對「少白頭」的白髮變黑有良好作用。也可與海帶放在一起煮食，黑芝麻30克，粳米60克。先將黑芝麻淘洗乾淨，晒乾後炒熟研碎，用時與粳米兌水煮粥即可。此粥有補肝腎、潤五臟之功，適用於身體虛弱、頭髮早白。

2枸杞子

內服煎湯、燉食，每次9-15克；熬膏浸酒或入丸、散均可。補益肝腎，對肝腎虧損致頭目昏花、頭髮早白有治療效果。

3仙人粥

何首烏30～60克,紅棗5枚,紅糖10克,粳米60克。先將何首烏放入小砂鍋內,煎取汁液,去渣後放入淘洗乾淨的粳米和紅棗,加水適量煮粥,粥熟後加入紅糖即成。 此粥有養血益肝、固精補腎、烏鬚髮之功,適用於鬚髮早白和頭髮枯黃的人。

此外經常吃一些有益於養發烏髮的食物，如粗糖、豆製品、新鮮蔬菜、水果、海產品、雞蛋等食品，增加合成黑色素的原料。中醫認為「發為血之餘」，「腎主骨，其華在發」，主張多吃養血補腎的食品以烏髮潤發，如核桃、黑芝麻、黑豆、黑棗、黑木耳等。這些食物中都含有豐富的蛋白質及頭髮生長和健美所需要的微量元素。

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