孕晚期補鈣，胎頭硬不好生？事實是這樣的，孕婦別被坑了

原標題：孕晚期補鈣，胎頭硬不好生？事實是這樣的，孕婦別被坑了

文|淘媽

小妮懷孕8個月了，這天朋友來看她，順便給她拿了鈣片，說是孕期可不能缺鈣，不然不利於胎兒的發育。小妮特別感謝朋友，說她正打算去買呢。結果晚上婆婆回來看到鈣片卻告訴小妮不能補鈣，婆婆說孩子都已經8個月了，發育完善了，繼續補鈣的話，胎兒的頭骨會變硬的，這樣在分娩的時候就會很困難。小妮一時犯了難，到底該不該補鈣呢？朋友和婆婆誰說的對呢？

孕晚期補鈣胎頭會變硬，這種說法對嗎？

在民間，一直都流傳著這樣的說法，說孕婦進入孕晚期就不能再補鈣了，要不然胎兒的頭部會很硬，順產的話會增加難度。其實這樣的說法是不正確的，因為進入孕晚期，胎兒的骨骼鈣化速度加快了，身體對鈣元素的需求也在不斷的增長。另外，在胎兒的發育過程中，胎兒體內鈣的儲備有80%是在孕晚期積累的。所以即使是進入孕晚期，孕婦也要注意鈣的補充，可以多吃一些含鈣量高的食物，也可以在醫生的指導下補充鈣劑。

孕晚期缺鈣，有哪些影響？

到了孕晚期，孕婦和胎兒對鈣的需求都增加了，如果孕婦平時攝入的鈣不足的話，胎兒就會自動從媽媽的骨骼和牙齒中吸收鈣質，以此來滿足胎兒的發育需求。如果是這樣的話，孕婦就很容易出現牙齒鬆動、腿抽筋以及骨質疏鬆的問題。如果孕婦嚴重缺鈣的話，還會影響到血鈣的水平，從而出現失眠、盜汗、抽筋等不適癥狀。如果孕婦精神狀態不佳的話，胎兒也不能很好的發育。

孕期補鈣要注意量

雖然說孕婦不能缺鈣，必要的時候要注意補鈣，但是也要控制補鈣的量。如果體內的鈣和維生素D過量的話，是會中毒的。另外，體內的鈣濃度太高的話，對胃部也是有刺激的，還會增加腎臟的負擔。所以不要盲目補鈣，最好是在醫生的指導下合理補充。

?

淘媽說：民間一直都流傳著很多關於懷孕的說法，孕婦不能全信。最好是能清楚的認識到問題的根源，不要因為盲目的聽信這些說法，而影響了自己和孩子。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！