不喝酒就睡不著！what？酒精依賴症！

「生活壓力太大了，煩心事好多，不喝酒真的睡不著覺，我又不是喝很多，點到為止。」

每個人都有自己的苦衷，一時興起喝點小酒可以，可酗酒成癮卻會危及身心健康了。談及酒精依賴症，太多的人們不以為意，認為自己絕對不會得這種病，但是，實際上，嗜酒如命的那些人們真的都沒有這種病嗎？

下面的自測試題會說明一些問題。

1、您是否時時刻刻都想著喝酒，視飲酒為一天中重要的事情。

2、飲酒量在逐漸增加。

3、是否經常獨自飲酒，喜歡大口飲酒？

4、有藏酒情況的發生。即在辦公桌、床底及其它隱蔽處，經常藏有酒瓶，且被追問時常否認或搪塞。

5、早上醒來或睡前都要喝酒，且喜歡空腹飲酒。

6、記憶力是否下降？即對酒後一段時間發生的事全然想不起來，儘管有時並沒有深醉。

7、是否對自己的飲酒問題感到內疚、自責？

8、當別人問到您的飲酒情況時，您是否感到不高興？

9、在飲酒的問題上，是否自己無能為力？

10、您覺得需要戒酒嗎？您曾有過試圖降低飲酒量，但以失敗而告終的經歷嗎？

11、您是否覺得現在容易緊張和著急？您曾因需要喝酒，但得不到滿足而驚慌不安嗎？

12、由於喝酒的原因，您是否覺得手腳發抖打顫、心跳很快、愛出汗。

13、您是否經常感到不安、焦慮、激動、手抖等。

14、您有無出現過幻聽、幻視?（聽到某種聲音或看到某種景象，但實際上並沒有）

15、您外出時帶著酒瓶子或把酒放在您的近處嗎？

16、是否無計劃飲酒，常常因喝酒而誤事？曾經戒過，又復飲而不能自控。

17、是否因飲酒常與家人（尤其是配偶）爭吵，影響家庭和睦和工作？

18、由於喝酒的原因，您曾自感不舒服（如噁心、胃痛）？

19、由於喝酒的原因，您是否曾有過螞蟻和小蟲在您身上爬的感覺？

20、在大量飲酒之後，您的腦子思維變得糊裡糊塗、不清楚嗎？

以上各題中的答案，請您根據自己的情況選擇，一般出現上述表現中的3條以上，即應懷疑為酒精依賴患者。

【警惕酒精依賴症危害】酒依賴問題不可小視，飲酒者一定要有自控能力，以防因酒傷體傷神。

1.酒精依賴不僅對神經系統的影響嚴重，會造成周緣神經疾病神經衰弱，長期大量飲酒甚至會導致癲癇疾病的發作，並且產生抑鬱的情緒，狂躁，焦慮不安也常見。嚴重者會產生自殺念頭或者傷及其他人。

2.嚴重飲酒者更會造成酒中毒性痴呆，初期可有倦怠感，對事物不關心，晚期會卧床不起，尿失禁等，最終酒精依賴患者對酒的需要超過一切活動，為酒而欺騙偷竊或發生攻擊行為。

對工作不負責，對親人失去感情，喪失對家庭和社會的責任感。所以天津聖安醫院祝青梅專家提示：一旦發現酒依賴疾患，最好到專科醫院去診治，以免延誤病情。

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