艾草精油的獨特用法，妙！

艾草精油，是從艾草的葉子、莖里，採用擠壓法和溶劑提取法提煉萃取的揮發性芳香物質，一般為淺黃或綠黃色。

艾草精油的作用：芳香、苦燥辛散，能行氣血、溫經脈、逐寒濕、止冷痛，為婦科問題良品。散寒止痛，溫煦氣血，可治脘腹冷痛，氣滯血瘀、經寒不調，宮冷不孕，虛寒性月經過多或過少，月經血塊，崩漏帶下，妊娠胎漏等症。

具體如下：

1、可以溫經通絡，益氣活血，祛寒止痛，改善局部循環，快速恢復人體自我調節和自我修復功能，增強免疫力。

2、對身體循環引起的疼痛有神奇的治療和減緩疼痛的效果，可作用於肩周炎、頸椎病、痛風、關節炎、風 濕、靜脈曲張、局部浮腫、偏頭痛等勞損引起的癥狀。

3、抗衰、養顏，全面提升鬆弛的皮膚，可用於胸部保養提升、面部抗皺提升、塑形美體等。

艾灸治病，一是靠火力，二是靠藥力。艾草精油基本上濃縮了艾草的全部藥力！一般在艾灸前，塗在穴位上或患處，反覆揉搓至吸收，可以起到開穴作用，增強艾灸效果。

比如，我們要艾灸足三里，可以先在足三里上滴一滴艾草精油，然後按揉足三里，到精油全部吸收，再艾灸20分鐘，可能你會很快獲得「灸感」。

在足三里做隔姜灸，可以先在足三里上滴一滴艾草精油，再放薑片.....

還有宮寒灸，據灸友反饋：先用艾草精油推揉整個腹部以後，再艾灸30分鐘，整個熱感可傳遞到心窩和腳心。

搓腳底：我們經常說，左手搓右腳底板50下，右手搓左腳底板50下，然後再搓搓雙腳背，讓整個腳熱乎起來。那麼滴幾滴精油搓，可以起到事半功倍的作用！

艾草精油在日常生活中應用很廣泛：

1、取幾滴於溫熱水，外洗可治濕瘡疥癬，祛濕止癢；

2、取幾滴於溫熱水中泡腳20-30分鐘，水位過小腿肚；

3、滴2滴在枕頭上，安神助眠；

4、滴2滴在衛生巾上，消除異味；

5、滴幾滴在洗髮水裡，潤發護法。

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