聰明的女人都在吃此菜，營養勝過保健品，補血，美顏，延緩衰老！

女人想美這是天生的資本，但是沒有十全十美，俗話說：三分長相，七分打扮，雖說打扮是一種情況，美要內在美，才會更漂亮。內在美就是指保養的如何，很多人為了保養，用上千元甚至上萬的補品，效果還是不行，殊不知在身邊的一種食物，常食有補血，美顏，延緩衰老的效果，勝過上千元的化妝品。

豬血大家應該常見，未常吃吧！有的人說了看到豬血就想吐，其實豬血又叫血豆腐，雖小看了豬血的功效，豬血蛋白質很高，還富含一般植物性蛋白中缺乏的精氨酸和組氨酸，它有增強體質，提高免疫能力，促進健康長壽的作用。

豬血本身含鐵量很豐富，豬血中主要含有一種血色素的元素，對於一些貧血的人來說，攝入後可以很好的吸收掉，所以對於一些缺鐵性的人來說要多吃。

豬血中的蛋白質經胃酸消化液分解後，可以起到消毒和潤腸的作有，隨類便排出體外，堪稱人體污染的「清道夫，豬血含有一定量的鋅、鈷等微量元素與一些活性物質，可以提高人體的免疫功能，具有良好的強身健體和抗衰老作用。

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