最終嫁給愛情的張馨予，真的成功「洗白白」了！

立秋到啦，你們是不是夠黑了？

是不是很想知道我為什麼想起了這一茬？

原因就是～

張馨予結婚啦～

沒錯，新郎還是一位極品帥哥特種兵，在你們都注意顏的時候，我看到的卻是張馨予經過一整個夏天，依舊那麼白的發光！但很多小仙女卻在初秋，皮膚開始變干，伴隨著夏日晒過的暗沉，真的是整個秋冬也白不回來。今天我就來跟你們聊一下身體的護理吧～

說起身體美白，可能很多人會覺得有壓力，因為畢竟臉部都已經夠難了，身體這麼大的部分，這麼多細節部位，真的是不可能完成的任務，但其實這樣你就想錯了，身體上的美白和護理其實遠比面部要容易的多，因為它不會一年四季都暴露在紫外線下，身體皮膚的護理，更加強調的是保濕舒緩和刺激新陳代謝，也就是滋潤皮膚的【身體乳】和加速更新的【果酸類產品】，以及合適的清潔方法。

身體護理第一步

去角質

從清潔開始，也許你會覺得，身上的皮膚有衣服的遮蓋，就忽略了去角質這個重要的事情。這樣的觀念是絕對的錯誤。

身體的去角質工作不僅僅是單純的深層清潔，去除老廢皮脂，加速後續保養品的吸收，當磨砂顆粒在身體皮膚表層來回揉搓時，其實也是很好的促進新陳代謝、幫助皮膚做運動的手法。每周2次的磨砂工作是最佳頻率，多了皮膚容易變薄，少了容易角質堆積，可以選用一些溫和的磨砂產品。

身體護理第二步

選擇合適的身體乳液

根據不同膚質和需求，需要選擇不同質地的身體護理產品。

輕盈乳液

如果你的皮膚油脂分泌旺盛，質地輕盈的身體乳液是不錯的選擇。乳液的水分含量高，油分比較少，為皮膚補充水分的同時不會帶來油膩和負擔。同時它比較適用於背部和前胸，防止過於油膩而起痘。

潤澤乳霜

如果使用身體乳液數小時後，覺得身體變得乾燥，說明你的肌膚水分代謝機能已經下滑，缺水的你可以嘗試身體乳霜。乳霜中的油分比較多，鎖水效果優於乳液。它也比較適合用在胳膊和小腿這樣容易乾燥的部位。

營養精華

隨著年齡的增長，皮脂分泌也逐漸減弱，如果你的皮膚極為乾燥，使用乳霜也不夠「解渴」，可以在乳霜前搭配一款營養精華，它是對身體的高級補養，需要注意的是，補水精華一定要搭配乳液或乳霜使用，才能把有效成分鎖入皮膚。

身體油

身體油以油分為主，擁有比乳霜更好的鎖水效果，非常適合在乾燥的部位局部使用，比如腳後跟和手肘。在皮膚上輕輕按摩，皮膚會變得特別光滑。

身體護理第三步

「濕身」塗抹才最好

怎樣才能讓潤膚乳最大效果地發揮作用?雖然你知道是在洗澡後，，一定要在洗完澡後的3分鐘內!這是因為剛洗完澡，身體表面的水分還沒有完全蒸發，而潤膚產品中的油分可以把這些水分封存在皮膚表層，起到更好的補水保濕效果。如果沒有洗澡，建議拍一些爽膚水在身體上再塗抹滋潤乳液促進吸收。

身體護理第四部

精油按摩促進皮膚更好吸收

精油每天出來伺候身體肌膚都不為過！它就好比身體的抗老疫苗，每天給肌膚注入能量支持，身體肌膚就會有一定的免疫力，有利於皮膚自身機能的恢復。一些常用精油，比如玫瑰的加強保濕，迷迭香的增強皮膚緊緻度和彈力，薰衣草的有助於皮膚放鬆，同時準備幾款輪番用，保證功效全面的同時肌膚也有新鮮感。

接下來就推薦給你們幾款能夠對入秋身體膚質保養有幫助的產品吧～（記得誇我喲～）

寶拉煥彩果酸身體乳

參考價格：￥278.00/237ml

濃度10%的果酸在使用的時候先局部使用，看看能夠耐受再全身塗抹，而且早期建議避開一些比較嬌嫩的部位——刺激了就不好玩兒了，本來就是個加分的事情。

碧歐泉牛奶乳

參考價格：￥280.00/200ml

質地清晰、舒適、不油膩，即使大範圍塗抹，皮膚表面不留粘膩感。 精華保濕成分能夠有效地補充並保持肌膚水分，令皮膚滋潤、柔軟、光滑。 清新的橙橘香氛味道讓肌膚更加愉悅， 這一刻變得如此完美愉悅！

茱莉蔻玫瑰沐浴露

參考價格：￥230.00/300ml

這款玫瑰系列也真的無可挑剔，跟它家的「網紅單品」玫瑰水分分鐘配一臉。來一個玫瑰味兒的bath，再給臉蛋兒濕敷一個玫瑰水，有玫瑰相伴的整個夜晚都很好眠。另外，全新的茱莉蔻身體護理系列還有柑橘、薰衣草、檸檬與天竺葵其他4種味道可選，再挑剔的味蕾都會被征服啦！

fresh馥蕾詩棕糖保濕身體磨砂膏

參考價格：￥590.00/400g

馥蕾詩是知名的天然品牌，這款磨砂膏採用的是棕糖磨砂顆粒，還添加有茉莉花蜜精華，去除老化角質的同時具有修護、保濕和滋潤的良好功效，是孕婦和哺乳期媽媽都可以使用的產品。

身體護理我就講到這兒啦，

秋季是皮膚問題多發的時期，

如果有什麼問題，

記得來問我呦～

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