胃不好要注意：記住「2吃2不吃」，快速治好胃炎，胃癌不來擾

如今各大外賣軟體已經成為大多數人生活中的「必備神器」，很多朋友每天這樣吃下來，紛紛表示胃部難以承受。這種生活習慣的確容易受到各種胃病的「叨擾」，因此想要養胃的話，還是盡量自己下廚，這裡有「2吃2不吃」，能夠幫助你在養胃時快速恢復，治好了胃炎，胃癌也不會再來「打擾」你啦！

以下兩樣食物對調理胃部非常有幫助：

1、南瓜

營養學專家告訴大家，南瓜是助消化的「良藥」，它裡面有的維生素A可以對胃黏膜起到很好地保護作用，長期吃的話可以有效舒緩胃炎和其他慢性胃病。

2、猴頭菇

猴頭菇非常適合拿來健胃，因為它性平且非常滋補，而且它還具有抗炎的功效，加強人體免疫力過後，對於胃潰瘍和十二指腸潰瘍的恢復，見效非常快！

那麼這兩樣食物就是養胃時期必須要避開的「雷區」：

1、濃茶

不少朋友不喜歡喝淡茶，覺得它就和白開水一樣無味，胃不好的朋友千萬不能貪圖味蕾的「享受」！濃茶喝下去後會讓胃酸增加，本來胃就不好的人還這樣喝只會進一步加重胃部的潰瘍。

2、獼猴桃

獼猴桃寒性十足，會損傷胃裡的「陽氣」，過多食用獼猴桃對胃病患者簡直是「災難」，產生泛酸、燒心等癥狀讓自己苦不堪言！

平日里喜歡放開吃喝的朋友大都非常自信，覺得自己「百毒不侵」，但這樣很容易引起慢性胃炎，引發潰瘍糜爛後依然沒有選擇性的吃喝，惡變成癌的可能性會大大增加。所以，趕快分享給你身邊胃不好的朋友吧！

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