尿毒症容易「光顧」這4種人，很少有人能留意到，希望其中沒有你

尿毒症帶來的危害十分巨大，自己要承受痛苦，也給家人帶去痛苦。對健康的威脅非常大，但是對於這種疾病，前期也是有跡可循的，只要你多留心就能預知到，尿毒症容易「光顧」這4種人，很少有人能留意到，希望其中沒有你。

1、糖尿病患者

對於這類患者來說，在平常就要多注意，不然容易引起其它疾病，需要將體內血糖進行平衡控制，若是再不控制，病情很容易惡化。所以規勸大家要少糖、戒糖。

2、慢性腎炎患者和腎功能不全的人群

這種患者，如果不注意保養，在食物上有所忌口的話，很容易因為日常習慣造成腎小球負擔變大，從而引起腎的一系列毛病，其中患病率比較高的就是尿毒症，所以平時飲食要清淡，並且少吃肉，降低蛋白攝取，多喝水。

3、長時間憋尿的人

現代很多人有這種習慣。有時是因為工作忙，有時是因為學習忙。坐下來就懶得起身，甚至還有些人因為怕上廁所，所以故意控制自己的飲水量。這都是極其不好的行為。憋尿會造成尿路感染、膀胱炎。嚴重的話，就會導致尿毒症。所以大家要勤喝水，不要憋尿，即使排泄。

4、拿含糖量高的飲料代替水

很多人一到夏天就覺得口裡寡淡，沒味道，不願意喝涼白開，喜歡吃冷飲吃冰棍。更有甚者直接拿這些代替喝水。這種習慣也是非常不好的。前文提到糖尿病患者要戒糖，這也同理。拿含糖量高的飲料代替水，會導致腎臟負荷變大。所以大家還是多喝涼白開，少喝飲料。

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