皮膚黑怎麼變「白」？這4個秘訣必須記住

正所謂「一白遮百丑，一胖毀所有」，每個女孩子都希望擁有清透無暇的雪白肌膚，擁有白皙動人的肌膚就是走向美麗的重大一步，尤其是在現在這個以白為美的時代。

很多女孩子，為了變白，買了很多昂貴的護膚品，花費了巨額的資金，嘗試了很多種方法，還是一點效果都沒有，沒有一點變白的跡象。那麼，對於一些膚色偏黑偏黃的女孩子們來說，有沒有什麼辦法可以變白呢?下面這幾點一定要注意哦。

1、補水保濕

很多人認為，夏季出汗多、皮膚油，就不需要補水保濕了，這是不對的。因為日晒，空調都在奪走你的水分。夏日經常出汗出油給你肌膚不缺水的「錯覺」，但其實日晒、空調房、甚至防晒霜都在時時刻刻奪走肌膚水分，夏季皮膚油也是因為皮膚缺水所以分泌油脂。因此炎熱的夏季你不僅不能放棄保濕，甚至要加強。使用保濕類補給面膜，不僅讓肌膚感覺舒爽，也讓保濕加強。

2、防晒

很多人覺得不出門或者坐在辦公室，不需要塗防晒。其實不然，一年四季都要塗防晒霜，因為不管是出門還是在室內，危害皮膚的不僅只有光，還包括其他九種常見室內光源。所以要是想要皮膚老化得慢、斑點少一些，不僅是出遊需要做足防晒工作，室內上班或者是宅在家裡防晒也絕對不能馬虎。此外，唇部也需要防晒。因為唇部也會老化，陽光照射還會使黑色素沉積使唇色變深。除此之外，如果唇部長期受到紫外線的侵害，除了唇色會變得深沉暗啞之外，也會因為乾燥出現唇紋，一定要使用有防晒指數的唇膏。

3、洗臉

炎炎夏日用冰水或者冷水洗臉超爽，但是其實水溫過冷與過熱對皮膚的保養都不利，水溫過冷(20℃以下)雖然對皮膚有收斂作用，但長期使用過冷的水潔膚會引起皮膚血管收縮，彈性喪失，出現早衰，對皮膚滋養不利。合適的水溫應該在34℃左右，用手試，有溫熱感，但不會覺得燙。這種溫水，既能潔膚，又對皮膚有鎮靜作用，有利於皮膚的休息和解除疲勞，對皮膚無傷害。同時，夏季炎熱，容易出汗，臉上容易油膩，頻繁洗臉也便成了常態。但經常地刺激皮膚，會使皮膚失去彈性和光澤，變得粗糙，最適宜的是早晚各一次，天氣炎熱或者運動出汗多時可以適當增加一次。而且，洗臉一定要選擇適合自己膚質的洗面奶，不要盲目跟風哦。

4、護膚品

許多長痘痘的年輕人都習慣以功能性護膚品來救急，有些人甚至充當護膚品長期使用。但實際上，這類外用藥大多數含激素，長期使用，副作用很大，不僅不能有效治痘，還可能使皮膚出現問題。眼周皮膚是臉龐上皮膚最薄的部分，按摩眼部肌膚最容易導致彈性纖維的流失，使肌膚鬆弛，小細紋橫生，所以一定要塗眼霜，但要注意塗抹時不要大力拉扯眼部肌膚。膜這種常見護膚品不能每天都做，因為頻繁地敷面膜，只會讓肌膚負擔過重，造成肌膚薄弱和缺氧。而且敷面膜時間不能過長，任何面膜在臉上的停留時間都不該超過15分鐘。

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