孩子11歲開始嚴重叛逆期，「淡定父母」應當明白的十件事
讓世界成為孩子的課堂
文 | 南橋
少年商學院特約撰稿人、
文學翻譯家、在美國高校任職
學院君說：我曾和大家分享《孩子第一個叛逆期里，你必須鑽研的學問》，說的是幼兒階段。而從11歲開始，孩子進入第二或第三個叛逆期。對大多數家長而言，這是件頭疼的事情，儘管在《我為什麼有意讓女兒變得叛逆？》一文中，這位媽媽與眾不同，但這裡的「叛逆」多指獨立思想。你是否準備好迎接孩子青春期的變化了呢？希望今天的好文對您會有所啟發，文末附相關主題好書推薦。
時間過得真快，現在我家裡都有teenager了。Teenager是指13歲到19歲之間的青少年，或許發育比較早的孩子，11歲就有了這些teenager的特徵。
這個年齡的孩子據說是叛逆嚴重，青春期的孩子，行走在從孩子到大人的路上。和他們的身體一樣，其心智也處在發育期。這兩種發育有先後，有了大人的身體，個子甚至可能比你還高，但不一定有大人的思維習慣。因此，他們做事混亂、拖延、衝動，他們晚上不睡，早上起不來，做事沒有規律，想到哪裡做到哪裡……這些特徵，不知其他少年人的家長聽到，是否感覺熟悉？
針對青少年成長的問題，我們教會最近請來一個家庭和婚姻心理顧問做講座。主持人是一對母女，女兒Michelle是我們學校的婚姻和家庭醫生。國內的「情感專家」多半是半路出家，很多人並無真才實學，Michelle卻是上完大學相關專業，還考了執照的。
她的媽媽Karen是一個學校老師，長年和孩子、家長打交道，有著豐富的實踐經驗。這幾堂課讓我很有收穫，另外我也看了一些其他相關資料，一併總結一下，做個二傳，跟大家分享一下。
（來做分享的兩位心理專家：女兒Michelle（寫字板前左）和媽媽Karen（寫字板前右））
1、每個少年，都是輛「沒有剎車的法拉利」
少年人使用大腦情感部分多過邏輯和理智的部分，遇事慣常的反應是依據情感和直覺，容易一驚一乍。青少年大腦的額葉皮質（frontal cortex）負責「控制、計劃、短期記憶、組織、情緒控制」，但是這部分仍在發育之中。青少年往往就好比「一輛沒剎車的法拉利」，家長要對情緒化的孩子多加耐心。孩子情緒上來，讓人覺得不可思議的時候，做家長的自己要冷靜，更不要和孩子一般見識，自己跟著失控。
2、做好孩子的「替罪羊」
對於青少年來說，所在群體內的社會關係和同伴壓力非常重要，他們很在乎有沒有被接納。但不是所有的關係和群體都是健康的，家長這方面需要幫助孩子。
我們的講員Karen說她經常創造機會，在車子里聽孩子之間的講話，以此了解什麼孩子、什麼家庭值得交往。她還稱，父母甚至可以做好孩子的「安全網」，給孩子在交往上把關，有時候甚至要做孩子的「安全出口」甚至「替罪羊」，讓在社交處理經驗不足的孩子，有一個安全的逃避機制。
「如果你們有人約你們，你們找不到借口，就說我們不讓去。」Karen稱這是她個人的做法，未必能被其他家長同意。不知大家覺得如何？是否有更好做法？
3、允許，甚至支持孩子去犯錯
父母的角色定位，分「極權」、「縱容」和「權威」幾種。講員建議我們要用權威的定位，而不是威權的定位。威權的定位，是指只對孩子進行命令和控制，而不給孩子機會去犯錯，也不提供他們成長中必要的支持和資源。權威的家長在孩子面前有權威，但也給孩子各種支持和資源。權威角色的另外一個方面，是自己以身作則，不能對孩子要求一套，對自己一套。
4、和孩子做朋友之前，先當嚴厲父母
別急著去做孩子的朋友，孩子未必希望你當他們的朋友。當爸爸媽媽進入Facebook的時候，青少年就逃離到父母不大去的地方。奧巴馬曾對女兒說：「如果你紋身，我們也紋一樣的。」成功阻止了他女兒。
Michelle認為，一個家庭理想的關係是雙方父母在上，孩子在下的倒三角結構。如果是一方父母聯合孩子，把另一方父母壓在下面，或是甩在一邊，就會造成孩子思維的混亂，家裡什麼規矩都建立不起來。
孩子也希望你能把父母的職位做好，給他們明確的指引。我們對他們了解歸了解，不能試圖扮酷，把自己降到和他們一樣的位置好去了解他們，這是行不通的。
5、要知道什麼仗值得打
少年犯了錯，要把錯誤當成教育的好機會，和孩子學習這種情況下本來應該有什麼應對方法。不要對孩子太求全責備，沒有人任何時候都處在最佳狀態。不要什麼矛盾都去全副武裝地去解決，要知道什麼仗值得打，什麼仗不值得打。
不要一味糾錯，對少年也要「嘴甜」，勤於表揚。不僅表揚，還要把表揚的事項說得清清楚楚。不要只想著他們不好的地方。找到他們的閃光點並去讓其去揚長避短。
6、預防叛逆可能比應對叛逆更重要
俗話說得好，不知者不為罪。如果你根本都沒有和孩子事先約定好，他們犯錯的時候再去追究責任，可能很難有說服力。在家裡養成良好的討論習慣，把規矩說清楚，給孩子選擇的機會，並告訴他們選擇的結果。
家長對於孩子的指導必須明確具體，而且前後一致，不能出爾反爾。最好事先商定過規矩，和不按照商定的規矩來辦的結果是什麼。如果要拒絕孩子的請求或者要求，要說明原因，不能隨意地打擊。
7、少一些父母目標，多一些孩子自己的目標
如果希望孩子達成什麼目標，要確保這個目標是孩子自己的目標，而不是你個人的目標。換言之，不要指望通過孩子實現自己的理想，而是看依據孩子的夢想和現實，自己可以怎樣支持他們達到他們的目標。這方面如果顛倒了，則非常容易造成叛逆。
8、把少年當書讀，而不是當白紙寫
不要把孩子當成一張你去書寫的白紙，而是一本還在打草稿的書。在你試圖書寫的之前，不妨先去閱讀。
幾乎所有專家都建議對青少年多些傾聽，少些說教。「跟孩子說說他們的目標是什麼，什麼對他們來說比較重要，他們想達成什麼目標。」邁阿密大學的Alan Delamater說。「不要說教。」
常問孩子問題，和他們有獨自相處的時間，甚至對他們的興趣產生興趣，甚至參與，而不是橫加干涉。有時候我們甚至要和孩子一起去玩他們愛玩的遊戲，好了解他們的世界到底是怎麼回事。
9、幫少年人找一些第三方的人生指引
常言道「養孩子需要一個村子」。父母和同伴不只是孩子唯一的資源。曾經當過多年老師的Karen Nix女士建議：「應該幫孩子們找到合適的『智者』、『長者』。」如果他們有問題不願意和父母說，比如和父母一時犯沖，或是暫時找不到父母的時候，也能夠向他們諮詢。不妨問問你的孩子，他們可以視哪些人為自己的智者？
10、少年們每天需要九個小時睡眠時間
良好的作息規律能緩解很多矛盾，人疲倦的時候脾氣通常也會不好。少年需要九個小時的睡眠時間，但是大部分人睡眠不足。
很多少年人精力過於旺盛，或是疲倦了也不知道，或是身體疲倦而大腦不疲倦。應該讓你的孩子的睡眠有規律，良好的睡眠可以幫助孩子學習，也可以減少很多因為睡眠不足造成的安全問題（完）。
少年商學院微信也為剛進入叛逆期的青少年特別推薦了8本文學好書，對應解答孩子這個時期最疑惑或感興趣的8個話題（自我、樂觀、協作、溝通、人性、生命、目標和愛情），值得收藏！（註：在各大圖書電商平台均可購買到）
1、自我丨《黑鳥湖畔的女巫》
The Witch of Blackbird Pond
以「女巫」為主題的小說非常多，這一本是我覺得最好看的一本！講述了出身貴族之家、衣著華麗的孤女吉蒂，投靠到清教徒的阿姨家，不得不卸下華服、努力工作，尋找生存空間的故事。孩子將通過這本書進入十七世紀的新英格蘭生活。
2、樂觀丨Jacqueline Wilson系列
描述了父母離婚的芙羅絲，當媽媽要跟新丈夫、弟弟搬到遙遠的澳洲過好日子時，她毅然選擇留下來，陪伴既窮困、又邋遢的父親。在放棄富裕生活的同時，芙羅絲還要面對不太擅長照顧孩子的父親、完全變調的生活、昔日閨中密友無情的嘲笑與八卦、以及思念母親的心情……
然而，在作者Jacqueline的筆下，無論在怎麼樣困頓的人生泥沼中，總是可以挖掘到晶瑩剔透的珍珠。青少年的成長是作者最關切的話題，閱讀這本書，總是會讓人忘記，這本書是作者虛構的，而像看到了主角赤裸裸的內心，無論是父母離婚、交友壓力、愛情探索、情緒衝突……她都能真實呈現，既不誇張，也不說教，讓人感同身受，從而真正達到品格教育的目的。建議讀英文版，中譯版有一本可以買到，書名是《冒險夏令營》。
3、協作丨《無人島生存16人》
這本書雖然講述了「日本帆船遇到海難，16名船員在孤島求生存」這樣的故事，劇情並不算獨特，但是在極為艱困的環境之下，16名船員要克服爭執、糾紛、絕望.....種種人性弱點，挖井取水、尋找食物、互相照顧、團隊合作、信服領導，甚至互相教學、傳授海洋及自然知識.....可以說，日本人團結合作、堅忍的精神，在本書中發揚到極致！
4、溝通丨《送報生的夏天》
講述了一個深受口吃之苦的男孩，嘗試與人溝通時必須多麼努力、勇敢——這是全書的主題。整個暑假，幫同學送報的過程中，結巴男孩遇到了形形色色的人們，遇到了或驚險溫馨，或殘酷與現實的事。而讀完這本書後，我們終將了解，所謂的溝通，往往不在於對方說了什麼，而在於他整個人所散發出來的態度，讓你感覺自己是否被尊重、有沒有被接納。
5、人性丨《分歧者》Divergent
這本書將人類的爭鬥歸因於慾望、膽怯、無知、自私和虛偽，在未來世界中，為了不再重蹈覆轍，便產生了五大派別：克己派、無畏派、博學派、友好派、直言派，每個人到了17歲，就要自己選擇自己的派別，從此離開家人朋友，為派別受訓、效忠。
問題是，不是每個人都能夠被這樣單一地劃分，因為人性的「善」常常是跨派別的，「分歧者」就這樣出現了，可當權者卻不能接受有這樣的跨派別人士出現.....這個系列對人類戰爭的反思很有創意，如果不想看書，也可直接看劇。
6、生命丨《依然愛麗絲》Still Alice
書中有許多母女、夫妻、事業與家庭的衝突，對生命的探討，對愛的省思，都令人動容。而且書里並無晦澀難解的內容，很適合小學高年級學生或中學生看。
7、目標丨《傑出青少年的七個習慣》
作者提供給年輕人決定未來的七個習慣——主動積極，為你的生活負責；以終為始，界定你生活中的任務和目標；要事第一，設定優先順序，先做最重要的事情；雙贏思維，培養雙方都能獲益的態度；知彼解己，誠懇傾聽別人的話；統合綜效，跟別人一起努力，完成更大的成果；不斷更新，定期讓自己日新又新。
8、愛情丨《生命中的燦爛時光》
All the Bright Places
這是一本典型的「問題少年」小說：芬奇與歐維拉，兩名在生與死、痛苦與希望之中苦苦掙扎的青少年，在自殺的那一刻相遇了，共譜了一段青澀而凄美、脆弱而令人心碎的愛情故事，深刻得讓人厭倦嘆息。許多青少年小說都觸及了類似主題，卻鮮少有作品達到如此動人的程度。
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