肝臟有3怕，這種葉子每天開水裡泡一泡，幫助逼走多年肝毒

我國可是肝病大國，每年有成千上萬的人患上肝病，甚至有不少的年輕人患上肝癌。其實這些都跟我們的日常生活習慣，有著很大的關係，而肝臟又是身體最大的解毒器官，一旦肝功能受影響，體內毒素不能排除分解，身體的病變自然也就免不了了。

肝臟最怕生活中的3種行為，你中了幾條？

臟最怕酒精特別是現在的很多年輕人，三天兩頭就往外喝酒，而且還總是不醉不歸的那種。雖然說適當的喝酒對身體是有好處，但是過度飲酒則會嚴重的影響人的身體健康。大量的酒精攝入，需要酒精酶對它進行分解，而這種酶正是由肝臟分泌出來的，這無疑會增加肝臟的負擔，引發「酒精肝」。

肝臟最怕熬夜熬夜是對肝直接的傷害，因為肝的功能是排毒和過濾有害細菌，向樓上所說的這個時候需要排毒如果還要熬夜，必然十體內毒素不能排出，長期積聚勢必體質下降，肝功能就會損壞損害臟器的自主節律，對肝臟的損害表現為轉氨酶升高等。

肝臟怕發霉食物受著各種多變的天氣影響，平時我們存放的一些食物容易霉變。其中會產生一種極強致癌物質-黃曲霉毒素。容易引起肝細胞受損、變性甚至壞死，嚴重者會導致或誘發肝癌的發生，甚至是威脅生命安全。

身體肝毒過重，常用一種葉子泡水喝，幫助身體排肝毒

從遠古至今，人們都在肯定它的藥用價值，而且在《本草綱目》記載，丁香歸脾、胃、肺、腎經，溫中降逆，散寒止痛，溫腎助陽，補肝解酒毒。

現到如今人們更是採用了現代獨特的方法，經過人工發酵後的丁香，人們常用它來排肝毒，調理肝臟，恢復肝功能受損。也就是說經過發酵後製成的通化丁香紅茶，具備生物鹼類、礦物質、維生素、茶多酚類等調節人體新陳代謝的許多有益成分，可清肝養肝，促進肝臟排毒。

除此之外，我們日常應該還有注意什麼？

每天按揉太沖穴10分鐘

平時利用閑暇的時間，多按壓一下太沖穴，是可以幫助我們促進肝臟排毒，太沖穴位於足背第1、2跖骨結合部之前的凹陷地方，用拇指按揉5-10分鐘即可。

勞逸結合作息有規

作息規律，肝臟才能正常運轉，能夠讓肝得到氣血和能量，進行排毒、解毒。而經常熬夜，會擾亂肝臟的正常作息，容易讓肝臟受損。

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