寶寶身上缺水的癥狀有哪些，怎麼補水

夏日驕陽未盡，秋季猛虎又來。天氣炎熱，很多家長都擔心自己的寶寶會缺水，於是讓寶寶大量飲水。但是又擔心為寶寶補水過多造成寶寶腸胃負擔。那麼，該怎麼為寶寶補水呢？寶寶缺水時會有哪些身體信號呢？

首先，寶寶身上缺水的癥狀有哪些呢？

1. 煩躁、易哭鬧。在寶寶缺水時，因喉嚨乾渴，會出現不舒服、煩躁情緒，或者會因為想喝水而出現哭鬧不止現象。

2. 尿量少而且顏色偏黃。當發現寶寶尿量較少而且顏色偏黃時，媽媽們就應該注意了，自己的寶寶已經出現了缺水問題，要適當為寶寶補充水分。

3. 皮膚乾燥、出現白屑。寶寶皮膚本應是柔嫩光滑，極富有彈性的，如果寶寶皮膚乾燥、甚至出現白屑，則表明寶寶已經屬於嚴重缺水的狀態，而且最外層的皮膚已經收到損傷。平時要時刻注意為寶寶補水，防止寶寶出現類似情況。

4. 出現眼屎。寶寶出現眼睛乾澀、出現眼屎的情況，這也是寶寶身體缺水的信號。如果寶寶不缺水，眼睛是明亮的，不會總是眨眼睛、揉眼睛。

5. 經常舔嘴唇。寶寶雖然不會用語言表達，但是會使用肢體語言表達自己的情感。如果寶寶反覆的舔嘴唇，可能就是寶寶缺水的表現。

6. 食慾下降。寶寶如果出現食慾下降、精神不振的情況，也可能是身體缺水了。這是因為腸胃功能因為缺水，消化能力下降，從而引起的食慾下降、不太愛吃飯。家長要在日常生活中及時的為寶寶補充水分。

知道了寶寶缺水的癥狀，又該如何為寶寶補水呢？

1.母乳餵養。一般來說，五個月以內的寶寶不需要額外的補充水分，母乳中80%以上的都是水分，已經完全可以滿足寶寶日常所需，因此，這個階段的寶寶一般不會出現缺水的現象。但是要注意及時為寶寶補充奶水。奶粉餵養的寶寶需要適量補充水分，一般在兩餐之間補水一次，避免寶寶出現上火情況。（奶粉比較容易引起寶寶上火，因此要適當補水）

2.日常補水以無糖、無熱量為主。不能讓寶寶喝任何功能性飲料，溫度適宜的白開水才是最好的，而且不要等寶寶渴了才喝，要時不時地給寶寶滋潤下喉嚨。隨著寶寶的增長，根據寶寶實際情況適當給寶寶喂水。一般來說，白開水寶寶最好的飲料，不含任何糖分和熱量，不會刺激寶寶胃腸道，也不會影響寶寶的食慾。

3.適時為寶寶補水。寶寶往往在洗澡後、睡醒時、運動結束後是最容易缺水的，這個時候就需要及時為寶寶補充適量的水分。但是注意，要以不影響寶寶的食量為原則，所以應該避免餵奶前喝水。如果在未寶寶喂水時，遭到了寶寶的抗拒，說明寶寶並不缺水，家長此時不要強喂。

在寶寶成長的過程中，水是必不可少的。家長可以根據寶寶的日常飲食習慣，適當為寶寶補充水分，避免寶寶出現缺水現象。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！