如何讓寶寶少長胎記？做到這四點，寶寶白白凈凈

很多寶寶出生的時候身上都會有胎記，胎記出現的幾率是比較大的，幾乎所有的孩子身上或多或少都有一點兒，只不過有的孩子的胎記長在了比較顯眼的位置，有些孩子的胎記長在了比較隱秘的部位。如果胎記長的部位比較隱秘，那還問題不大，如果胎記長在了很明顯的部位，可是會影響寶寶長大以後的顏值。那麼胎記到底是如何產生的呢？其實胎記的出現和基因、發育環境等多種因素都有關係，目前還無法有效的預防胎記，不過，做到以下四點，是可以降低寶寶長胎記的概率的。

1、 保持健康、規律的生活作息

懷孕期間最好不要熬夜，每天堅持早睡早起，養成良好的睡眠習慣，有利於調整女性的內分泌系統，讓女性的身體更加健康。如果在孕期內經常熬夜，會導致女性身體的內分泌系統紊亂，會使孕婦體內異常的激素水平通過血液影響寶寶，可能會使寶寶長胎記。

2、 忌煙忌酒

孕期必須要戒煙戒酒，女性抽煙的人數可能比較少，但是肯定有很多的准爸爸都是老煙民了，在孕期一定要注意保護孩子，香煙對孩子的危害是很大的，不但會使寶寶長胎記，還有可能造成寶寶的畸形。生活中，不但要注意避免二手煙帶給孕婦和寶寶的危害，還得注意三手煙，抽完煙之後會有很多煙氣殘留在吸煙者的皮膚、衣物上，如果和孕婦有親密接觸，就會使孕婦受到影響。

3、 減少生活中的不良影響

吃飯的時候一定要注意清淡為主，孕期口味不能太重，會刺激孩子，而且各種調料中的成分如果通過血液進入孩子的身體，就會沉積下來形成胎記。化妝品中的大部分成分也會對孩子的胎記有一定的影響作用，孕期還是少化妝、化淡妝為好，盡量減少干擾孩子正常發育的因素。

大家應該都希望自己的孩子白白凈凈的，以後招人疼如果孩子身上的胎記太過明顯，可能自己的家長看著都不能接受。如果在孕期內多注意一下，就能有效減少孩子長胎記的概率。如果孕期已經很注意了，孩子還是長了難看的胎記，家長還可以考慮使用手術去除，還給孩子一個乾淨的皮膚。

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